马媛：

核心阐述：变化

行业的变化

我所在的酒店业，是一个非常传统的行业，跟现在人们常说的互联网行业相比，可能十几年甚至几十年都没有太大的变革。然而，就在这样一个关于饮食、出行住宿的行业里，在今年经济不景气的情况下，我所在的单位首次突破开业来立下的酒店经营目标：年收入过亿。作为和这家酒店同步成长四年的员工，我亲眼见证了这个团队努力突破传统，开拓创新，全力以赴实现目标的过程。就在我们力求改革创新之际，这个几十年不变的传统行业，也开始面临不可避免的洗牌局面。核心竞争对手从以前的同行，变成了短短一两年内兴起的，看不见摸不着的各种网络资源整合平台。我们开始清楚地意识到，这个传统的行业终将面临互联网时代带来的巨大冲击，如何生存发展将是所有人都必须面对的现实。

自己的变化

毕业四年，在同一家单位从实习生做到高级主管，往粗里看是职位一年一晋升的快速变化，往细里看更多的是自己在职场技能，为人处世，心理成熟度上的巨大变化。在过去的2015年，我最大变化不是技能，也不是为人处世，更不是升职，而是心态。我走过了V字阶段，经历了内心最低谷的时候，然而正是这个最难受的时期，让我有了现在的豁然开朗，并让我看清楚我当下最应该做的事情。我在尝试中也在挫折中明白，计划赶不上变化不是偶然，而是某种必然。所谓实现目标和计划，是需要时时调整方式方法，甚至是更改计划的。与其拿着曾经的目标誓言强行自我试压，不如认真把握过程，在实践的过程中做出最及时有效的选择。目标可以有，但计划需时时变化，不要用1234……的计划顺序，限制自己去把握已经先到的机遇和缘分，当然这也需要一份沉得下来，允许自己必要时慢行的心态，我想这就是所谓的修炼吧！

总结

基于开始对行业环境，对自己的不一样认识，我开始以一种“变”的常态之心，看待自己的生活、工作和环境。面对变化，我们都会经历未知带来的不安，如何能让自己安心前行，除了需要把握当下，不断上进，还需要自己对不同阶段的自我有一个清楚的认知和判断，只有适合自己的方向清晰了，所有的努力和付出才会让自己走向踏实的结果，而不是到头才发现竹篮打水一场空。

最大收获：

今年是我第三次参加华东区的聚会，跟往年比，最大的收获是我收获了不同人，在不同领域行业，不同人生阶段的多种经历总结。大家经过几年的社会洗礼，和我一样都走过高高低低的阶段。有些过程我经历过，有些是自己正在经历，有些是我已经看到，未来必然会经历。所有的这些毫无保留，无比坦诚的经验分享，比任何一本所谓的成功学案例来得更真实，更贴近我们的现状，给我们的参照和指引更是非常具有预见性，这种感受就像读万卷书，行万里路般酣畅淋漓，无比珍贵，更要无比珍惜！

团建建议：

面对面的交流分享，往往是我们自我总结和总结他人经验，形成自我认知和判断的好时机，我们在启发和被启发中得到的不仅是一份鼓励，更可能是下一步选择的关键。

建议半年举行一次这样的交流聚会，结合祖国大好河川短途旅行。这样即可以让某一次来不了的人，还有下一次机会，不至于一错过就是一整年，再见面已时隔两三年；还能让大家在每次相聚中，有一次共同经历的旅行回忆，带着探索和发现的精神，让团队更有凝聚力，并得到升华。

张雷雨：

核心阐述：

1、2015是一个快速变化发展的一年，自己处于的金融行业变得钱更多，出现更多的机构，属于就业的好行业。

2、2015年对于自己来说，很有戏剧性，但是从工作角度出发，还是算基本完成任务。

3、2016年即将成为自己重要的一年，自己即将迈向人生的下一个阶段，并且2016年不仅要加强学习，更要在工作上更有发展才可以，不止是简单的让自己的能力提高，更要让自己的所能见到的东西变的更高大上。

最大收获：

1、一年一度的聚会，不仅仅是感情的沟通，更是心灵的交流，既了解大家近一年的工作收获，又从中学习到好多有用的东西。

2、今天华东人真的很多，是刚来时候的差不多三倍了，跟大家一起交流一起玩本身就是个快乐的事。

团建建议：1、建议明年有时间大家多举办活动多聚。

寇浪：

核心阐述：

本次西塘之行收获超出我的预期，由于是第一次参与华东区聚会，本来把这次聚会当作一次旅行、放松，仅此而已。但是她带给我的更多的并不是这些，我开始对自己的工作、学习、情感、家庭各方面有所思考和规划，为我后面的发展带来相当大的启发，后期的素质班活动我会全力参与进去，相互交流，相互学习，共同成长。

最大收获：

本次西塘之行让我重新找到了组织，有一群可以相互吐露心声、交流感情、碰撞思维火花的知心人；

让我在一个相对正式的场合认真总结我的2015，并让我对自己的未来有一个规划，让我有一个平和的心态去面对即将到来的2016年；

最大收获：

西塘之行我开始对自己工作之余的生活、学习有所规划；

团建建议：

一年能够有多次的交流，形式更加多样，区域可以更加广泛。

林志禄：

核心阐述：

15年是我最为复杂的一年，从年初3月份的离职到5月份的创业，再到11月份的毅然决定重返职场。现在回想，虽然创业未曾成功却不后悔，让我重新的认识了自己。以下为主要感触：

第一，先生存后发展。当我们吃喝都是问题的时候，请不要开始创业尝试，因为再小的创业都需要不菲的投入，何况期间要想更大发展还需要很多不断的投入，启动资金可能只是1/10；

第二，老板的钱才好赚。现在创业的成本越来越高，自己什么都亲力亲为虽然可以最大程度的节约成本，长期下去却很难吃得消。如今生意做得好的其实很少，绝大多数看似很好的店铺其实都是不怎么赚钱甚至要贴补租金的；

第三，坚持虽然可贵却也要学会适时放弃。不要为了面子去创业，更不要为了面子死熬。刚毕业，我们资金不足、经验匮乏、对市场了解不够，很容易创业失败，哪怕很小的项目看似很简单的生意。适时选择中断创业，我们可以重归职场发展或打磨，不至于让自己一败涂地，是悟空总有大圣归来的一天。

最大收获：

第一，注意身体加强锻炼。年轻人再怎么拼，身体不等人，不能等到有钱了发展好了才去关注；

第二，努力发展加强学习。很多人包含不少同龄人已走上管理岗位，自己也要更加努力以更好发展，同时很多人都在工作之余学习，自己这一块也要加强，不能忽视或无意识；

第三，正向的看待问题。对于安逸的员工与复杂的流程，虽然有其不好，但也要找到其存在的合理性，发现其好处，取其之长，认可其好。同时，自己做好变革的准备与积累，当机遇到来时，自己准备好了，就可以让自己的想法有用武之地；

第四，对家人对用点心与情。随着长大，亲人都在慢慢离去，我们可能会更多的去关心朋友关注别人，却最容易忽略身边的人，对他们好一点，细心一些，做一个能让家人温暖的人。

团建建议：

关于组织，建议以后分届或分区域组织，在聚会地点上选择集聚地附近同时又不重复的地方；

关于交流，建议以后可能集中围绕两三个话题深度交流，以话题为中心，而不是以人为中心；

关于活动，建议以后以主题的形式去开展，如旅游、如公益；

关于价值，建议聚会下来能最大程度的帮助一个人，或者一个地方；

陈小倩：

核心阐述：

生活：15年完成了人生中的一件大事——结婚；

工作：15年是在华为的第三个年头，也是进入职场的第三个年头，工作上并未取得很大的突破，但是一直都是在成长中；期待16年能有新的突破。

最大收获：

第一天晚上才到西塘，很可惜没有听到大家精彩的分享；最大的收获在于，毕业后还能一直感受到素质班的热情，认识了素质班新鲜的血液，再次能和老友们一起相聚，哪怕只有一天时间，也觉得弥足珍贵。

团建建议：

素质班华东区的每年聚会大家都很用心的在做在策划，每年都在不同的地方进行，这一点是很好的，不过就像赵学冲学长在吃饭的时候提到的两点，是很赞同的，1、聚会的形式可以更多样化，紧跟时代的潮流；2、期待新的血液更多的参与进来，带来新的活力。

徐珂：

核心阐述：

关于工作，目前任产品经理。第一次负责的项目就孵化失败了。在病后的第二个项目中，始终保持着踏实落地，适时而激进的节奏，使得“优点”app从技能服务类产品脱引而出，即将到来的A轮融资也是对我工作的最大肯定！

关于生活，忙碌的工作以及不规律的作息让我终于倒下，手术伤痛以及股市投资失败带来的失落让人感觉这个夏天格外的漫长。但生活还需继续，我还是回到了上海，但这次不同的是我把一部分的工作重心转移到了对待身体上，伤病让我更加清楚身体的重要性。

关于明年，工作上先拿下产品的A轮，然后尽力让产品上一个大台阶。生活上我会定期进行体育锻炼，加强身体素质。

最大收获：

会议上听到了各位同学谈论到自己的身体以及养生健康的话题，加上今年的伤病让我更加懂得珍惜身体。

团建建议：

1.会议需要控制发言时间以及发言质量，需要针对重要话题展开重点讨论

2.整体团建时间稍短

赵学冲：

核心阐述：

保持一个好的心态，做好自己的事情，付出就会有收获。

1)，工作，要学会做人，把握大局

2)，家庭，把老婆接到一起，开一个水果店

最大收获：

和大家交流心得，同学聚会，心情愉悦。

团建建议：

1、聚会的形式可以更多样化，开发新的团队活动模式，紧跟时代的潮流；

2、期待新的血液更多的参与组织活动，带来新的活力。

陈锋：

核心阐述：

1）.今年所在行业受市场经济低迷冲击较大，销售压力大，工作正常的节点也被破坏，有些疲于应付，对个人工作和生活安排影响也较大。在学习和阅读方面有所缺乏，而过多的碎片化阅读也没有体系化，也就缺乏了深度的思考；忽略了健身锻炼，在这方面也要加强；

2）.2015年进行了销售团队的重构，带团队任务较重，后面会适当抽身具体事务，做好分权与放权，也把自己从重复低效的工作中解脱，更多的关注自己的生活，家人。已经坚持了两年带父母做系统性的体检，2016年会带父母出去走走，同时自己有机会也要多出去走走；同时也要在学习方面加强，备考同济大学MBA。

3）.今年面临低迷的市场，切身感受到了经济下行的压力，但也明显感受到了互联网经济对我们生活方式的改变，这种变化贯穿在我们日常生活中。微商，众筹以及各种App端等层出不穷，未来或许还会有更多的商业形态和新技术的应用，传统经济与互联网的结合也成为一种趋势，现在对这块也比较关注，也在参与公司互联网+计划，希望大家也能多关注和学习；

    4）.2015年大学记忆支教助学服务中心成立了，主要关注于公益活动，支教助学只是其一个方面，未来会向更广阔的公益方向拓展，也将会是素质班已经毕业同学的沟通的一个平台。服务中心会有专人专职打理，向市场化的公益基金方向发展，希望大家关心关注，也可以量力而行，尽己所能，投入情感支持、智力支持、经济支持等。

最大收获：

1.经历各种艰难困苦，完成团队重构；

2.通过完全自己的努力，在武汉置业；

团建建议：

1.加强区域内的沟通，有更多落地的活动；区域内组织体育活动，兴趣爱好活动既加强了联系，融通了感情也得到了放松；

2.保持线上交流平台（微信/QQ）适度活跃，鼓励分享；

七、聚会合照

八、会后总结

    素质班历来重视团队文化建设。素质班华东聚会从2011年元旦第一次聚会起，接纳了更多新成员，共同见证团队的壮大。

此次华东聚会时间安排在2015年年末，借此契机，每个人有一个审视自己的机会。2015年，面临经济下行、社会变革的大环境，主流的生活方式受互联网+，工业4.0等的冲击，移动支付、微商等新的变化正悄悄渗入我们的生活。此次交流，大家一起交流职业、生活、未来发展，作阶段性回顾，聚焦“变化”和“健康”两个核心概念，期冀对大家未来的工作生活带来思考和帮助。

    华东元旦聚会告一段落，大家有所获，有所乐，并以此次聚会为起点，盘点好自己的工作生活，2016年共同努力。