2018年4月24日晨跑记录

2018年4月24日晨跑记录

详细内容:

一、主持人讲话（李生琴）

4月15日，武汉举行了第三次马拉松比赛。越来越多的人成为了马拉松的一员，或是为了挑战自我、或是为了享受过程……然而不管因为什么原因参加马拉松比赛，选择和坚持本身就是一种胜利！在我们这个大家庭里，同样有人奔赴汉马现场，作为参赛者或志愿者，用自己的行动践行着马拉松精神、书写着马拉松的魅力。有人把马拉松的魅力总结为以下几点：感悟自己的心跳，享受运动的孤独，挑战自己的极限，发泄自我的情感，结交健康的跑友，领略美丽的景色。那么这些魅力是否真如所说的这样，那就让我们请出今天的第一位演讲者，同时也是汉马的参与者，听听她怎么讲。

二、晨跑演讲

（一）陈晓奥

大家好！我是来自第四组的陈晓奥。今天我要跟大家分享的是我作为志愿者参与武汉马拉松的经历。

15日凌晨三点起床，然后和队伍一起坐大巴顺利抵达汉马赛道5km处，分组、找位置、搬水、摆杯子……七点半开始，摩托车队走过之后便边向选手递水边疯狂地喊“加油”，然后和队友轮换倒水。拧瓶盖和倒水的任务稍微重一点，刚开始每一组发了一双很厚的手套，我还忍不住想不就是倒水吗，这么厚的手套未免有点大材小用。后来的实际情况狠狠地打了我的脸，作为第一个饮水点（前面都是饮料点），在那么紧急的情况下，要在很短的时间内拧一个又一个瓶盖真的很费劲。人最多的时候，瓶装水一度供不应求，我们只好分流。现在想想，要不是那一双手套，恐怕我们组男生的手都要废了。

说说我参加这次活动的感受吧。

1．赠人玫瑰，手有余香。这是我作为志愿者最大的感受。每当我把一杯杯水递出去的时候，选手给我的回应要么是一个善意的微笑，要么是竖起大拇指，还有的就是一句真诚的“谢谢”。那些来自陌生人或无声或有声的肯定和感谢会让我所有的疲惫一扫而光，这也就是我参加汉马志愿者和之前参加“凌晨四点送温暖”以及贵州支教等活动的原因所在。当帮助到他人时，我的内心也会得到同样的满足。所以这是一件一举两得的事情，在这里我也想鼓励一下大家在力所能及的情况下对身边的人——不管是熟人还是陌生人，伸以援手，而不是冷漠、袖手旁观，只有当我们都这样做的时候，我们的环境才是温暖善意的，然后自己身心又会感到很愉快。

2．想做的事勇敢去做。汉马的选手中，有这样一群人，他们坐在轮椅上面，用双手丈量汉马的赛道。当我看到他们带着手套一圈一圈的推动轮子时，眼眶不由自主地湿了。很佩服他们的勇气，我不敢想象，如果我的双腿受到限制，我会不会有勇气在众目睽睽之下站在赛道上，和正常人一起比拼？他们所展示的顽强拼搏的精神，正是我们很多人所缺少的。看到他们，我觉得我遇到的困难根本不算困难。这也让我想起了我在英语口语课上，老师让我们报名活动主持人，我心里很想当但又担心自己无法胜任，结果错失了良机。为此我悔恨了一个晚上，就一直问自己在怕什么？后来得出的结论就是想做什么就勇敢去做，不管结果怎样，去享受这个过程。

3．坚持。我在汉马中所在的岗位是赛道5km饮水站，然而就在大军跑过之后，我看到好多人就停了下来，拍照、拍视频啥的。我很诧异，这才5公里啊，仅仅是个开始，但已经就有人放弃了。虽然不知道是什么原因，或许是体力原因，或许他们报名的目的本就不是要跑完，但作为旁观者，为他们感到可惜。“重在参与”是对那些奋斗过、努力过的人说的，如果都没有坚持过，那就太遗憾了。

总之，这是一段很有趣的经历，与新鲜的人在一起做新鲜的事，会有新鲜的感觉。我的演讲到此结束，谢谢大家！

（二）周光鋆

亲爱的素质班家人们：

大家早上好！我是第五组的周光鋆，今天我给大家讲一讲上上周六参加汉马的感受。

我之前就知道有武汉马拉松这项活动，但没有想过自己报名参加。去年12月份的时候，我们第八届贵州队有一位学长，把汉马报名的微信推文发到群里了，叫我们一起去，然后我就和几个队友一起报名了，结果最后就我一个人中签了。我觉得我还挺幸运的，尤其是上周六下午去武汉国际博览中心领参赛物品，路上一直堵车，又因为我走的比较迟，再加上又路痴，所以七点才到国博，在B馆外面转了好久，在闭馆前一刻赶到了。

对于汉马，我总体感觉挺好的。

首先，我自己蛮喜欢一个人跑步的感觉，感受风的速度在耳边，呼啸远方，放下烦恼，放空自己，把心理能量通过运动释放出来。我报名的是13公里的健康跑，全程跑下来，那种大汗淋漓的感觉，特别爽。我是一个人参赛的，没有小伙伴互相加油打气，但是我在比赛的过程中感受到了所有人的心都连在一起的氛围。也许只有中国的政府和体制才能做这样的事了吧，从全国高考到全民汉马，我感受到了一种巨大的凝聚力。一路上，你会看到各种各样的人为你加油，不光是志愿者的标准微笑和手送饮水，还有敲锣打鼓的大爷大妈、跳啦啦操的活力奶奶、甚至好多小孩子都会伸出手来跟你击掌……路边聚集了很多市民观赛，无数陌生人都在为你加油打call，这在信任危机的现在真的是不容易。还有，因为汉马路线实行了交通管制，我看到了一个不一样的武汉。不再是脏乱差，不再是堵车到爆，不再是满地垃圾让人作呕，而是秩序井然的人们，是干净如洗的道路，是弥漫着花香的清新空气。胜利街、中山大道、慈善巷、游艺路，都超美，适合逛街遛弯儿，建议大家都去看看。

然而这样的全民盛会也有不如意之处，我感受最深的一点就是资源浪费严重。汉马沿线设立了很多饮用水和能量供给站，为参赛者提供饮用水和功能饮料，但是塑料水杯和水瓶满大街乱丢的现象也让我触目惊心。不单是部分参赛者素质低下的问题，而是这种大型活动中，资源的利用和回收本身就不好管理，很容易造成资源浪费。还有就是终点处人员拥堵，秩序混乱，很多企业营销活动的宣传和收费不合理等等，都是需要汉马主办方在实践中发现和解决的。

我喜欢跑步，在跑步的过程中，可以尽情挥洒汗水，可以暂时放下烦恼，可以用心思考，可以发现不一样的风景和自己！