2017年9月4日晨跑记录

2017年9月4日晨跑记录

     出勤率：54.8％，应到：104人，实到：57人，请假：8人，缺勤：38，缺跑：1人

   第一组：应到：12人 实到：5人 请假：无

                                 缺勤：张壮 罗诗毅 饶颖 王红梅 漆源 李娜 郭泽慧

                                 缺跑：无

   第二组：应到：10人 实到：5人 请假：无

                                 缺勤：李伟 裴慧敏 卢定虎 彭思怡 李玉洁

                                 缺跑：无

   第三组：应到：14人 实到：9人 请假：无

                                 缺勤：石康 蒋芳 宋媛媛 龚义枫 范晴

                                 缺跑：无

   第四组：应到：12人 实到：8人 请假：无

                                 缺勤：李生琴 张柳烨 梁俊杰 刘念

                                 缺跑：无

   第五组：应到：I0人 实到：8人  请假：无

                                  缺勤：陈跃敏 武佳

                                  缺跑：无

   第六组：应到：6人  实到：4人  请假：马梦娟 徐雯林

                                  缺勤：无

                                  缺跑：陈梦冬

   第七组：应到10人   实到：4人 请假：徐伟

                                  缺勤：吴晓慧 石倩 尹作梅 黄可 周红睿

                                  缺跑：无

   第八组：应到：9人   实到：4人 请假：杨允真 张昊 张艳萍

                                  缺勤：邢  超 管  民                                  缺跑：无

   第九组：应到：6人   实到：1人 请假：无

                                  缺勤：段庆辉 赵泽林 吴蓓 刘茜 张杰

                                  缺跑：无

   第十组：应到：15人   实到：10人 请假：肖渺 钟晓婷

                                    缺勤：张雪杰 李明月

                                    缺跑 ：无

  往届学长学姐：梁祖德、赵俊涛、朱兴敏、宋成锋、汪晴月、周海灯、翟  秋、吴  琦、潘莫愁、胡俊峰、杨秋月、黄  程

 

 

晨跑记录

一、主持人:闫晶晶

亲爱的素质班的家人们：大家好！我是今天的主持人闫晶晶。历经又一个暑假，我们再一次迎来素质班的第一次晨跑，这也是第七届素质班全体成员的第一次晨跑。此外也邀请到宋老师和往届学长学姐与我们一同，在腾龙大道上挥洒汗水，感受生命的澎湃，让我们用热烈的掌声欢迎他们。今天的演讲主题是：我的暑假经历。每一次的足迹都是人生的一次历练；每一次的跌倒都是人生的成长。岁月花开，在无声无息中又度一个暑假，喜悦与泪水交杂，痛苦与磨砺相依，无论哪种都是专属你的独家记忆。

接下来让我们用心聆听生活搏击而出的交响曲。有请今天的第一位演讲者，来自第六组的陈佩佩。

二、  晨跑演讲

（一） 陈佩佩

大家早上好！我是来自第六组的陈佩佩。今天很高兴站在这里跟大家分享我的暑期经历。

今天的主题是“我的暑假经历”。看到这个的时候，我脑海只浮现了两个词：兼职和做饭，大家不要误以为我的兼职是做饭了，其实这两个词是两件事儿，一件是在风景区兼职做收银，一件是在家给妈妈做饭。

首先说说在百里荒兼职吧，可能在场的人听说过百里荒风景区，那是我们宜昌夷陵区一个避暑的圣地，我去的时候被安排在了餐馆负责点餐收银。给我印象最深的有两件事儿，一件事是8月15号的音乐节，活动比较大客人也就比较多了，当天早上我便早起了一个小时去做好自己的准备工作。早上一般是没有什么客人的，但是中午到晚上的时候客人真的可以说是人山人海。我的工作便是协助客人点餐，客人每点一个菜就需要手写记录一个，我身边是两本菜单，我是需要两边记录的，写完了之后自己还要收钱，然后将单子从窗口递交给厨房。然后就是重复同样的工作内容，到晚上清点菜单的时候，发现自己竟然写完了14本点菜单，特别幸运地是，钱是对的。至于第二件事儿就没有这么愉快了。记得那天是周六，是每个星期天最忙的时候，人也是特别多，自己面前也放了两本菜单才忙得过来，当时一个男子点了660的菜，用的是支付宝，当时我手机上显示的是支付中但是我之后没有再去检查，结果没有收到钱。可想而知，我工作的失误应该由我来承担，不过幸运的是老板看我是学生兼职，本来工资不多，就只让我赔了300。说实话真的特感谢老板，不仅仅是因为他让我少赔钱，更重要的是他教会我宽容。

现在回顾一个月的兼职，说实话，忙碌的一天回到寝室的时候全身是发麻的，也觉得很累，重复同样的事情偶尔也会觉得很乏味很枯燥。但是现在想来自己却感觉特别的充实、特别的有成就感。同时，我也收获了很多，比如遇见了一些自己聊得来玩得来的朋友。这次兼职也让我明白了一件看似平凡容易的小事，要坚持做下来是多么的不易，想要把它做好更是多么的不易。任何时候，耐心和细心都很重要。

第二个词是“做饭”，因为妈妈要工作，我就当起了小伙夫，自己开始学着做饭，以前一直觉得做饭是一件很容易的事，真行动起来却格外的困难。比如不知道煮饭要放多少水，炒菜会被油溅伤、油放多盐放多、炒糊等等之类的问题更是层出不穷。总之开始几天做的饭真是难以下咽，但是父母却吃得格外香，一直鼓励我。想到以前自己老是抱怨妈妈肉炒老了，油放多了，顿感内疚。

学习做饭让我懂得做人要换位思考，你自己没有做的事情，首先不要先去抱怨他人，先要想一想换做是自己能否做好，也明白其实大人们要的幸福很简单，可能是你的一顿饭，也或者只是一声问候，或是陪他们饭后的一次散步……其实这些琐碎的事情都会成为他们的幸福时刻。素质班的家人们，生活处处有幸福，只需要你有一颗善于发现幸福的心。让我们学会珍惜身边人、身边事，成为幸福人吧！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

（二）  刘思琴

大家好，我是第二组的刘思琴。一直以来，由于某些原因，我从未参加过晨跑演讲，今天能有幸站在这里，我感到非常高兴。

暑假刚刚结束，我相信在场的每一位同学都有着不一样的经历，今天我想和大家分享的是我社调的经历。

八月初，我报名参加了武汉大学关于台资企业的调研项目，这个项目要求学生回家乡进行调研，并同市台办联系组织各台资企业参加座谈会，最终完成调查问卷。整整17页的问卷，而且大都是一些我看不懂的经济问题和经济政策。我一边认真研读问卷，并同项目相关负责老师反复沟通，最终大致确定了填写要求，讨论了问卷可能出现的问题并提出了解决办法。一边和市台办沟通约定座谈时间以及问卷填写方式；经过几番讨论，最终我们决定提前一周将电子档发给企业，座谈会时再将电子档和纸质档一同回收。接下来就是座谈会以及问卷回收，起初我特别担心有的企业不配合，或者敷衍了事，但幸运的是，我并没有碰到这样的情况。座谈会结束后，我将回收的问卷进行整理，最终形成定稿。

今天和大家分享我社调的经历，是因为这次经历与以往的都不同，具体有以下几点：

首先，我是一个人完成一个市的调研，这也就意味着任何事情都需要我自己独立完成，没有他人可以商量。

其次，这次调研需要和市政府以及企业沟通，无论是哪一方，我都没有接触过。

最后，本次调研的问卷题量大，涉及面广，大都是一些我看不懂的经济问题和经济政策，作为一个刚接触经济学的菜鸟，我需要查询大量资料以尽量保证问卷有效性。        

经过此次调研，我最大的感受是：很多时候我们需要敢于尝试的勇气以及不怕失败的决心。尤其是在大学阶段，尽可能多地去尝试更多不同的事情，拥有更丰富的经历，千万不要担心犯错，更不应畏惧，这样我们才能有意想不到的收获。

今天是新学期的第一天，新的学期，新的开始，希望大家收拾心情，整装待发，加油吧！

谢谢大家！

三、  往届学长学姐发言：

（一）胡俊峰学长

第一，鼓励同学们珍惜大学时光，充实生活。学长在大学时也曾组织过长跑等活动，对于大学的记忆是充实而饱满的。热爱运动，珍惜生活，希望学弟学妹们也是如此。

第二，鼓励同学们坚持理想，做特立独行的自我。有理想并保持热情不懈追求，有思想有个性并能始终做好独特的自己。

第三坚持不懈地做好每一件事情，接受困难和挫折，少有事情一蹴而就。在大学犯错的成本相比走出校园后来说大大减少，同学们不要惧怕尝试，害怕犯错，多去承担和坚持，才会有更大的收获。

（二）吴琦学姐

大家早上好，我是第四届素质班成员吴琦，14年毕业于财管学院。很庆幸自己全程跑下来了，没有掉队，虽然中途会在想怎么还没到，但当看到老宋矫健的身姿、听到涛哥德哥们一路激情的呐喊和一个个这么朝气蓬勃的你们，立刻又觉得有了动力，这让我想到老宋说的那句话：“一个人，可以走得很快；一群人，才能走得更远。”所以我坚持跑，跑完了全程。今儿，很荣幸能回来和大家一起参加开学第一跑，毕业三年，还能再次站在这里和大家分享我的成长，我很开心。

一日之计在于晨，早上的时间这么宝贵，我就跟大家分享三个关于坚持的小故事吧。

第一个小故事，是关于我和素质班。你们很幸运，因为你们已经光荣地成为了素质班的一员，回想当初的我，可没你们这么顺利。我还记得当时参加了素质班的招新宣讲会后，就被学长和学姐们满满的打鸡血的精神给感染了，我就默默告诉自己，一定要加入素质班！虽然当时的我，既不是班干部，也不是学生会成员，也没参加什么社团，感觉好像自己啥优点都没有，但是却记得老宋说“不管你来自何方，我只在意你往哪里去”，于是凭着一腔热情去参加了素质班当时组织的面试，可是，过了几天结果出来了，我还记得当时是晚上刚刚下晚自习，我就收到了一条短信，说“很遗憾……”哎呀呀，当时我的那个心情失落的呀，但转念想，不是说素质班的门是敞开着的嘛，我还是厚着脸皮，没有录取我，但我还是跟在大家后面参加当时的晚跑、素质拓展、小组活动、演讲等等活动，一次都没落下。功夫不负有心人，正是我的这种厚着脸皮，不断坚持，最终使我光荣地成为了素质班一员，要谢谢当时的自己坚持没有放弃，也谢谢当时的学长学姐没有放弃我，也感谢老宋给了我一次机会，才有了后来能够去勇敢竞选并成功成为第五届过渡负责人之一的我。这个故事我想说，有时候当看似大门向我们关闭的时候，坚持用我们的坚韧不拔的信念坚持下去，结果的好往往都会超出我们的预期。

第二个小故事，是关于我和我的职业。我是一名英语老师，同时也担当一些管理工作。当年在编辑《大学记忆》稿件时，读到周书记《人总是要有点精神》的卷首语和老宋的《为了一个执着的信念》的文章时，有些感触，但不是特别能够理解。记得我刚开始工作的时候，我就想既然作为一名教师，一定要有点精神，要有对学生有爱的情怀。后来，接触到的熊孩子特别多，记得有一次晚辅的时候，一个特别多动的孩子，作文从晚上六点写到十点还是死活不肯下笔写一个字，孩子很少观察外面的世界，精神又无法集中，他一会儿左顾右盼，一会儿把其他孩子的墨水打翻，让人伤透了脑筋。我只能在把别的孩子作业辅导完后再单独坐在他旁边，引导他如何观察下雨，如何感受下雨后的气息，为了引导他的注意，我手指一直在他的本子格子上移动，引导他不断往下写，我记得那天晚上我们凌晨12点半才下班。可是，这只是我日常工作的一个小小的画面，因为有太多太多有家庭离异、多动症、语言表达障碍、数字恐惧症等等的问题学生了，但我坚持着“人总要有点精神”的状态，不断磨练自己的耐心和技巧，赢得了很多家长和学生的喜欢，如今，无论是所带学生人数还是学生的续班率，我一直是最好的老师之一。这个故事我想说，人总是要有点精神，在这个复杂的社会里也需要有点简单的情怀，当我们坚持不懈，一点一滴地将情怀落实到我们职业当中的每一点的时候，我们可以骄傲地说，我们内心富有，如沐春风。

第三个故事，是关于我和可言堂。说实话，能够加入到可言堂这么优秀的团队，我也要感谢素质班，因为是素质班让我结识可言堂的创始人周海灯，后面再信任地加入到可言堂。记得刚刚来可言堂时，由于对业务不太熟悉，我想既然没有经验，那就得靠后期勤奋咯，晚辅每天工作到凌晨后，我还在与家长沟通孩子的学习情况，刷题，把近些年武汉的中考、高考和小升初所有试卷全部都做了，总结出考试的规律以及必考的知识点；批课，每周必会有的两次批课和一次内训，全面提升自己的上课能力和专业知识点；去理工大附小上课，每次去之前，都会提前一周把ppt做好，然后反复修改，反复完善，讲到自己基本上已经都能把每张ppt背下来后才去理工大上课，赢得了孩子们的喜欢，获得了一致的好评……我记得秋哥一直和我们讲“用高标准严要求律己，用宽容心对比心待人”。可言堂从在最开始的那个小的社区里面，发展到现在已拥有两大校区近2000平方米，拥有的学生已经超过了400人次了，但这光鲜背后的艰辛不言而喻。这个故事我想说，我们面临的困难和挫折往往超乎我们想象，但我们坚持用时间用心简单而持续地走着走着，走到最后，你会发现最终会一路鲜花盛开。

各位学弟学妹，素质班的事业是“一朵云推动另一朵云，一棵树摇动另一棵树，一个灵魂唤醒另一个灵魂”的体现，也请相信，我们在推动、摇动和唤醒的时候，只要我们脚踏实地、一点一滴，最终会一路鲜花盛开。也相信大家在经历了素质班两年甚至三年的历练后，你们的未来也会更加精彩，谢谢大家！

四、  宋老师讲话

今天是周一，按照正常的情况来说，我们今天晨跑的同时应该是可以看到很多院系的升国旗仪式，因为担心下雨而取消了仪式，而素质班却坚持今天的晨跑，看来我们又比别人多做了一点事情。那么这多做的一点，又意味着什么呢？我想，人的一生当中，就是因为这多一点，那多一点，再多一点，所以就把与别人的距离拉得越来越远。前天傍晚，我和商老师一起打球时一直下着小雨，网球场地已经湿了，我坚持要继续打下去。雨就一直不温不火地下着，我们一直打到雨停了，两个人都感觉很痛快。大家都知道昨天下午又下了雨，但就在上午我带着金老师和孩子来场地教她们打网球，打球的时候天气还不错，结果下午就下雨了。说这些小事，我是在想一个问题，如果我们老是在想会发生什么问题而不是此时就赶紧去做，那么有些机会可能就错过了。说到底，我们一生中最遗憾的并不是没有时间和机会，而是很多时间被浪费了，很多机会没能很好地把握。想做就去做吧，没有什么比做起来更有坚定的信念和坚定的力量。下雨又怕什么，下雨有在雨中的情趣。

再来说锻炼身体，如果没有一个很好的身体装载我们的灵魂、思想和情感，我们通过努力追求的这些又有什么意义？身体是一切的幸福来源，我们加强身体的锻炼，并不仅仅是为了身体本身，我们绝不是为了身体的健康而活着，但是没有健康的身体，活着的意义有从何谈起。

大家假期里做了很多有意义的事情。素质班近期正在抓紧筹备的一件事情，是以素质班贵州支教为原型拍摄一部微电影。我一直有一个梦想，就是早日把素质班做成一部电影。以贵州支教为基础，其中的内容包括：一个人，两颗心，十年光阴，一百五十名志愿者，八百名受益学生，行程八千里路云和月，资助了二十多位学生，这么伟大的一件事情，应该让更多人了解。前天晚上中央六套播放《花开的声音》，是以徐本禹在贵州支教为题材的一部电影。当时大家说，你正在做贵州支教的微电影，你要不要去看一下。我说不看，看了会影响自己的思维。经过半个月的构思和畅想，我觉得大体思路已经成型了。这两周我就准备去找摄影团队，准备做成后参加第四届“金飞燕”海峡两岸微电影大赛暨高峰论坛。不管怎样，这对湖北经济学院、对我们这个团队，都是很有意义很有影响的一件事。我希望大家继续群策群力，贡献自己的智慧。

刚才胡俊峰和吴琦、还有两名在校的成员都做了很好的发言，给了大家很多的启示。今天晨跑的队伍里，有不到二十岁的，有二十多岁的，有三十多岁的，再加上我这个老同志。这是一个多么有意思的景象，我总在想，是什么东西把我们这些年龄跨度这么大、社会阅历差距这么大的一群人聚在一起？年龄和阅历是不可逆转的东西，不可逆转的东西我们就让它去吧。我们要思考的是，真正拉开人和人之间距离的东西是什么？或者让我们与众不同的又是什么？我觉得有两个东西，第一就是我们那份积极向上的热情；第二就是思想的力量。同样，也正是这两样东西让我们跨越年龄和阅历上的距离一次次相聚，我们看看今天参加晨跑的这些学长，有的已经毕业十年了还能够回来，还保持着这种青春的热情。思想、热情、积极的力量，这些让我们逐渐与其他人拉开了距离，同时也逐渐让我们彼此之间的距离缩小。人与人之间，真正成为沟通障碍的不是时光、不是年龄，而是我们的思想，是我们的积极性。所以我想讲，用我们的行动、用我们的知识、用我们的思想去造就独特的自己，去为身边的人、为社会做出创造性的奉献。

我们用激情拥抱了刚刚过去的八月，马上我们要用漫长的等待和奋斗去创造我们想要的生活。坚持一次不难，但是坚持十年二十年很难，这是因为我们在坚持的过程中，去奔跑，去思想。心中有梦想，脚下才有力量，我们脚踏实地，让梦想在希望的天空上升腾，这样我们才能奔向远方，才能实现我们的梦想。新的一学期又开始了，我相信如果想成为一个不一样的人，我们只有用知识、用情怀、用梦想去武装自己。素质班正是因为有这样的一届又一届，有生生不息的情感传递、思想传承和文化传播，才让我们这支队伍越来越壮大，才让我们每一个个体都越来越强大。我也希望每一个同学，通过星期一早上的跑步，把这一种力量、情怀和希望传递下去。在校的同学用意志和努力去创造更大的辉煌，让学长们能够看得见，就像我们今天能够看得见他们这些身边的榜样一样。让我们见证彼此的努力和成长！