2017年5月31日晨晚跑记录

到勤率：79.3%，应到：111人，实到：88人,请假：4人，缺勤：19人，缺跑：7人

第一组：应到12人，实到 6人  请假：王欢  缺勤：罗诗毅 关倩 沈依 郭泽慧 饶颖 缺跑：闫晶晶

第二组：应到11人，实到10人  缺勤：李玉洁

第三组：应到15人，实到13人  缺勤：石康 龚义枫 缺跑：蒙高丽

第四组：应到12人，实到12人  缺跑：董蒙蒙 刘念 肖楠

第五组：应到10人，实到9人   请假：查倩  缺跑：聂瑞

第六组：应到8人，实到7人    缺勤：郑诗雯

第七组：应到10人，实到6人   缺勤：徐伟 石倩 朱贵炎 周红睿

第八组：应到9人，实到6人    缺勤：张昊 张艳萍 杨允真 缺跑：程静

第九组：应到9人，实到6人    请假：邱利亚 陈萧羽 缺勤：欧阳光宇

第十组：应到15人，实到13人  缺勤：胡林琪 周叶青

晨跑记录

一、 主持人:管民

昨天的端午节过得还好吗，回家陪家人吃上一顿饭，约老友看上一部电影，在夜晚的街头聊着往事。这些美好的瞬间，让我想起了村上春树所说的，那些埋藏在生活中的微小而确切的幸福。那么，我们今天的晨跑分享主题是：小确幸。它们是生活中小小的幸运与快乐，是流淌在生活的每个瞬间且稍纵即逝的美好，是内心的宽容与满足，是对人生的感恩和珍惜。当我们逐一将这些“小确幸”拾起的时候，也就找到了最简单的快乐！

(一) 黄俊燕

列夫.托尔斯泰在他的小说:安娜.卡列尼娜中说到，幸福的人都是相似的，不幸的人各有各的不幸。这句话现在更多的人理解成有钱的人都是相似的，没钱的人各有各的不幸。

但是对我来说，我更愿意理解成幸福的人都懂得如何感受生活中相似的微小的幸福，不幸的人都很多时候都无视了身边微小而确切的幸福而把发生在自己身上不幸的事情无限放大。其实我们的生活差不了多少，学生都在学习，上班族都在努力赚钱，农民面朝黄土背朝天，每个人都在很努力地生活。既然如此，为何不在生活用心感受那些微小而又确确实实存在的幸福呢？

端午的三天假期里，我没有出去玩，也没有呆在寝室，而是去做兼职了。严格来说，我的假期只有一天。但是我觉得我的假期也没有比别人差到哪里去。工作了两天，但是有一天能够休息，可以睡个懒觉，看一本喜欢的书，看一部想看的电影。端午节，大家都回家过节了，公车也就没有拥挤了，吃到了和家乡口味不同的粽子。平时顽皮的弟弟妹妹给我发了祝福短信，回家的小伙伴给我带了特产，朋友陪我彻夜聊天，喜欢的人跟我说晚安。

依旧一个人坐公车，走夜路，但是心里充满温暖。对我来说，小确幸是亲人的关爱，朋友的问候，和那一个晚安。村上春树不是也说过嘛，没有小确幸的人生，只不过是干巴巴的沙漠罢了。

愿你的生活是充满了无数小确幸的幸福生活，而不是干巴巴的沙漠。

(二) 周莲芳

第一次看到“小确幸”这个主题，我就觉得这个主题实在是为我这个长发飘飘且文艺的小女子所打造的，本来想写很文艺很矫情的话语，奈何语言文字功底不太深厚，就成了现在的这幅局面。

生活中，每时每刻我都有很多很多温暖而幸福的时刻。我是一个标准吃货，吃对于我来说就是最大的幸福，在学校的时候，偶尔自己会收到几个包裹，都是闺蜜寄过来给我的惊喜，全是吃的，有时候哥哥跑到学校来看我，也带了好多好多吃的，有时候爸爸妈妈会给我寄一些妈妈亲自做的食物，那个时候我感到满满的幸福与快乐。

对于幸福，每个人可能都有着不同的看法，我觉得幸福就是简简单单的，很纯粹的生活，拥有很多好吃的食物的生活，大学里面，我常常会被感动，在我高烧三天时，室友的轻声细语以及体贴的关怀，在我即将开始三天两夜的征途时，喋喋不休的叮嘱，在我三天两夜结束时到东大门迎接我，每当有寝室成员生日来临时，我们剩下的五个人就会偷偷地进行策划，给予她最美妙的生日体验，我们一起K歌，一起在腾龙大道畅聊八卦人生，一起在东大门的草坪里疯狂，一起去湿地公园浪，大学的记忆真的很美好。这就是属于我的小确幸，而这些，还未待完续。

晚跑记录

一、 主持人:吴蓓

看到过一个话题，人生在哪些时候会特别的舒服和幸福。突然发现，那些瞬间，都不是“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”式的巅峰时刻，而是细小的事情，像流水一样，静静躺在人生里，引起你们的共鸣。或许这就是村上春树笔下微笑而确切的幸福。

二、 晚跑演讲

(一) 刘可

今天我给大家分享几个我的故事。

第一个，我的姐姐，我和我姐姐是堂姐妹，从小一起长大，更像是亲姐妹，但小时候的我不这么想，小时候我们老打架，三天一小吵，五天一大吵。有的时候因为对方多吃了一个鸡腿就能冷战好几天。小时候跟她打架我从没赢过，腿上总是青的紫的，再加上一些特殊的原因，她住在我家大概7年，我们一起共同生活了7年。难免会有摩擦，有段时间我甚至特别讨厌她。但是我姐姐曾经做过一件特别让我感动的事，这只是一件小事但让我能记一辈子。那应该是2008的冬天，武汉下了很大的雪。有一天中午下课，那天真的特别冷，我的脚已经冻麻了，走到小区然后我看到我姐姐在前面，我就喊了一声，她回头问我怎么了，我说脚麻了，她就把我背回家了。其实她还没我高，长大之后她打架再没赢过我，尽管后来我们也吵过架，但我从那时候开始就没打算真的跟她吵架，因为我知道这个世界上愿意背你的人真的没几个。尽管后来她再没做过什么让我感动的事，但有这一次就够了，足够我感动一辈子。我知道她把我当亲妹妹，虽然她老嫌弃我土里土气的，我也把她当亲姐姐。

第二个，我的爸爸，我小时候特别怕我爸爸，他老是凶我，他很严厉，他希望我样样都行，在我初三的时候，也是冬天，有天早上我快迟到了，我爸把我送到学校，我没过早直接跑上教学楼，然后在早读的时候，有个烧饼传到我手上，我就愣住了，抬头就看到我爸站在教室门口向我招手。当时觉得烧饼真是全世界最好吃的东西。我爸在大多数时候都扮演一个严父的角色，但是那天的烧饼让我知道，他也是很细心的人，他也舍不得我饿肚子。

这些事情都很微小，但是却让人暖到心里，我总是在很失望很挫败，夜深人静的时候把这些感动拿出来反复回味，提醒自己这个世界是温暖的，这个世界上还有人是爱你的。

所以我想告诉大家，尽管这个社会会在某些时候让你觉得冷漠，心寒，失望，但是也不要忘了寻找你身边微小却幸福的事，你的身边一定会有。

(二) 周光鋆

今天演讲的主题是小确幸，出自于村上春树的随笔，指的是那些微小而确切的幸福。谈到幸福，不同的人有不同的理解。有的人觉得“洞房花烛夜，金榜题名时”，到达人生的巅峰时刻才叫幸福，而有的人却仅仅因为内心里一些小小的满足而感到无比幸福。小确幸或许都是些过几天就会被遗忘的小事情，确是点亮每个生命片段的微小光亮，这些微小的幸福时时刻刻都可以在每个角落发生，虽然小却很踏实，即便是微光一闪也觉得幸福。“有约不来过夜半，闲敲棋子落灯花”的闲适是一种小确幸，“最喜小儿无赖，溪头卧剥莲蓬”的调皮是一种小确幸，“溪柴火软蛮毡暖，我与狸奴不出门”的安逸是一种小确幸，而我今天要讲的是一种“因过竹院逢僧话，偷得浮生半日闲”式的小确幸。

那是我上高三时的十一假期，我们只放了一天假。我还清楚地记得我是七月二十五号就开始补课的，然后就一直待在学校里，每周只放一个晚上的假。所以那一天对于那个时候的我已经是非常难得了。你们都经历过那段时期，应该都知道高三的复习备考非常紧张，每天的学习任务都很繁重。我们班主任管我们管的比较严，除了课本和参考书，他不让我们看那种厚厚的课外书，即使是名著也不可以，因为我们没有那么多时间。他只让我们看那种很薄的作文素材和杂志，那个对写作文有好处嘛。但是那一天假我是狠狠地放肆了一把，看了一天书。那天是一个晴天，艳阳高照，阳光穿过树叶的缝隙洒满了一地温暖。我家在农村嘛，我就拿了一把椅子，坐在阳光下，重新感受了一遍我最喜欢的《平凡的世界》。每次看这本书，都会有不一样的感受。那天看到孙少平从黄昏到夜晚都在看《钢铁是怎样炼成的》，被保尔柯察金的经历所震撼时，我的内心也产生了某种共鸣。孙少平感受到了世界之大，在一个陌生的国度里，也有那么一个顽强的生命。而我感受着孙少平的故事，因为了解他的出身、性格、想法、经历，自己也备受感动，尤其是在我也即将面临人生中一个很重要的关口的时候。看完了一抬头，太阳光很刺眼，伸手去挡，却握住了满满的阳光，顿时感觉整个世界都是明亮的，充满希望的。现在看书的时间和机会多了，却再也找不到那种一段高度紧张过后内心的的释放和踏实了。那一天的释放和踏实就是我终身难忘的小确幸。

如果你的幸福感没有那么强烈，那么就请让这些美好的小确幸温暖彼此的生活吧！还有我想说真正的幸福不是等来的，要靠自己主动去争取，就像热播剧《欢乐颂》的片尾曲唱的那样，“总有幸福在等你，傻瓜才不去争取，咬紧牙关挺过去，梦想和爱都属于你！”