2017年3月27日晨晚跑记录

第七届晨晚跑出勤记录

出勤率：71.7%，应到：99人，实到：71人，请假：24人，缺勤：4人

第一组：应到9人    实到5人   请假：闫晶晶、沈依   缺勤：罗诗毅、关倩

第二组：应到9人    实到7人   请假：李伟 、刘思琴     缺勤：无

第三组：应到13人   实到11人  请假：董萧佳、杨嫣      缺勤：无

第四组：应到9人    实到6人   请假：董蒙蒙、胡玉蓉、刘念   缺勤： 无  

第五组：应到9人    实到7人   请假：査倩、许稳        缺勤：无   

第六组：应到7人    实到6人   请假：齐振英            缺勤：无

第七组：应到12人   实到8人   请假：石倩、邓黎露、安瑞凤、周红睿 缺勤：无

第八组：应到9人    实到4人   请假：乔小娜、程静、管民、张艳萍  缺勤：张昊

第九组：应到8人    实到5人   请假：刘茜、邱利亚      缺勤：段庆辉

第十组：应到14人   实到12人  请假：高婕妤、胡林琪    缺勤：无

晨跑记录

详细内容:

一、主持人讲话（邢超）

 有一缕阳光，它只温暖山峦下的阴霾；有一种花朵，它只怒放在尘嚣之外。是的，它的另一个名字就是老师。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，是我们对他们默默付出的极大认可，是我们对最敬爱的人的极大肯定。俗话说，良师益友，也许在我们的高中时代，我们每天与老师在一起的时间都超过了我们父母，老师在我们的生活中扮演着重要角色，那么肯定有那么一位老师，让我们终身难忘，对他或她，我们充满敬意，充满感激，那就说出你心目中的那位男神或女神吧，今天的演讲主题是你最难忘的老师。

接下来我们有请第一位演讲者李生琴，大家掌声欢迎！

二、晨跑演讲

（一） 李生琴

自己最难忘的老师

在讲述我最难忘的老师之前，先给大家朗诵一段诗词，但大家也不要着急断定他就是一名语文老师哦。《雨霖铃》：“寒蝉凄切，对长亭晚，骤雨初歇。都门帐饮无绪，留恋处，兰舟催发……”相信高中时候啃过古诗词的大家一定不会对这首词感到陌生的。不知道你们有没有注意到我朗诵的过程中有没有什么Bug呢？高中语文老师是不是强调过在背诵的时候一定记得背作者的名字呀。给大家卖个关子，我今天要讲的这位老师就是和《雨霖铃》的作者有一样名字的人，他叫刘永。对，是刘浩然的刘，不是柳树的柳，他就是一位语文老师。

 难忘的老师有很多，他们是耕耘者，撒下一个个希望的种子。他们是甘泉、是雨露，滋润着我们成长。可这位老师，对我来说，他更像是一座灯塔，一缕阳光，在黑暗中指引我前进的道路。我们遇见是高二开始的那个秋天，他是文科实验班最优秀的班主任，我是这个班里一个很不听话的学生。一开始的每天早上，我从来不按他规定的时间到教室，总是姗姗来迟，他都是一笑而过。心下想，天底下怎么会有这么好的班主任？可能当时的我真的是一点觉悟都没有，也可能真的是脸皮如城墙一般。一个星期过去了，他许是也看出我没有这个觉悟，于是就开始他的“点化”。那一天，真的记忆犹新，我一如既往地成为班上最后一个到教室的人。不，还没有跨进教室门就被他挡在了门外，然后开始思想教育。但是我一副好不正经的模样大概真的是气到他了，发好大的火。那是我人生中第一次被老师骂得很惨。是的，那以后，我不怎么再敢挑战他的极限了。

 作为一个文科生的特权就是会给很多时间去背诵，可能在我看来，就算是唠嗑，至少高二一年里是这样的。九月十月的校园，秋风习习，花还没有谢，草还没有苦，满是纷飞的树叶，在我眼里，都是绝美的风景。晚饭后有一个很长的时间是留给我们晚读的。约上我的三个小伙伴，找个隐蔽的地方，这样就不会被班主任看到，便开始了我们谈天说地。真以为这样就能躲过他的火眼金睛吗？显然没有。他又出台新政策了:都乖乖在教室里读书。那时候他唯一的想法，除了让我们好好学习外，大概就是嫉妒我们的友情了。现在想想还真是傻。

 但是，他，为什么是最让我难忘的老师呢？一个人之所以让我们难忘，无非是与我们共同乐过，也共同悲过，曾让你恨过，也曾带给你力量的人。是的，班主任与学生之间，本来就是一场斗智斗勇的博弈。相信各位同学对于这件事情也是深有感触的吧。这个过程中，我们收获最多的，就是欢乐。

 我曾恨过他，是因为在我奶奶病危时他只给我批过一次假，骂了我，又给我讲很多道理，那是他第二次骂我骂得很厉害，我也难受了好久好久。似乎讲了很多道理，但我一句都没有听进去。那时侯想的可能是，我最爱的人都活不下去了，再多的道理都是苍白无力的。所以至今也没有一点记起。那时，我觉得他冰冷有无情。

 那也确是我见奶奶的最后一面，她还是走了。那时候，经常哭，梦里哭一场，醒来哭一场，不能再家人面前哭，不能在好朋友那里哭，可能是真找不到倾诉对象，我便打电话给他。一哭就是半个小时，他很耐心的听我哭完，又讲给我很多道理，当然我都是没有听进去的。现在想来，真的是满满的感动，他只是一位普通的老师，一个妻子的丈夫，一个孩子的爸爸，他有很多自己忙不完的事情，就是这样，他也会放下手上的工作帮助我走出忧伤，即使是一个对他还抱有恨意的人。

 他，就是那个最令我难忘的老师。两年未见，甚是想念。

（二）主持人（邢超）

 听了关于李生琴对自己高中班主任的回忆，肯定也让我们回想起自己高中的班主任，回忆是美好的，而一切美好的回忆都是我们最珍贵的财富，会让我们终身难忘。接下来我们有请第二位演讲者李寅，大家掌声欢迎。

（三）李寅

 素质班的小伙伴们，大家早上好！我是来自第十组的李寅，木子李，唐寅的寅。这是我第二次站在这里分享，很紧张但也很高兴，也许这就是我想要改变的地方吧。今天我想和大家分享的是一位我很敬重的老师，虽然很久也没有机会见到老师，但他的一举一动依然在我的脑海里浮现。

 我对记忆深刻的人或事的理解，是在闲暇时间浮现在脑海的人或事，大多数人记忆最深刻的应该是那位陪伴最久的老师吧，或者是与他或她之间发生过难忘的事，比如因为做的好而被奖励或是因为做的不好而惩罚你的那位老师，但我的那位可敬的老师并没有带我很久，大概也只有一个学期吧。直到遇到他之前，我一直以为留在我记忆最久的一位老师应该是小学班主任，因为是她陪伴了我六年，是她教会了我最初的判断能力和价值观。但到目前为止，我记忆深处的老师是他，高二的数学老师。我常常在思念他的时候想为什么自己会记得他？我想大概是他在我疑惑时耐心解答我的问题，是他在同桌嘲笑我时呵斥同桌，是他在我生病返校时对我的鼓励，是他在所有人放弃我数学时选择了我······他是那么的儒雅博学，是那么善良地以待世界，直到最后仍挂念我们的高考，但世界对他却那么地狠心，饱受病痛的折磨，最后离开了我们。现在的我，不是那么优秀，或者说过的有些失败，直到前几天我才想明白，改变是需要自己的行动，正如高二时他对我说的“提高成绩需要自己的努力和对自己的信心”。所以我想告诉自己和各位伙伴们，请珍惜自己身边的朋友或长辈，也许他们现在的所作所为是今后的你最为怀恋的。我的演讲结束，谢谢大家！

（四）主持人

 听了关于李寅对于她数学老师的回忆，我们不禁要为我们的老师说一句，谢谢你们！是你们的辛勤付出，才有我们的今天。下面有请最后一位演讲者龚艳，大家掌声有请。

（五）龚艳

我最难忘的老师

  每一条小路都有起点，每一条江河都有源泉，每个人都曾有恩师相伴，离开学校，告别恩师，他们引领了我们的成长，成为这一生最温暖的记忆。从小学到大学，我们遇到过许多值得铭记的老师，他们或是以最温馨长久的陪伴让我们度过了曾经的一段黑暗时光，亦或是不辞劳苦的谆谆教导带我们攻克学业上的难关。一幕幕，总有一个场景会在我们的心头定格，在我的记忆深处，始终忘不了那个一直默默付出，让我寻求突破的恩师——我的初中老师余启荣。

她很美，美在外表，更美在内心。一套简约淳朴的服饰就足以让人有如沐春风的感觉，依旧清晰的记得，每到语文课前，大家都会猜想老师今天穿了什么衣服。所谓的腹有诗书气自华大抵就是她这样吧！她优秀，优在自己，也优在教学。为人师表，她很严格，对待教学更是一丝不苟，出生于一个教育家庭，受父母观念的影响，她坚信着“严师出高徒”的理念。在课堂上，即使是班上最调皮的学生也不敢有任何“为非作歹”的行为，作业更是不敢马虎。也许有人会说，这样的老师只会招致学生的反感和排斥，但事实并非如此，每个学生都为自己微小的进步而由衷的喜悦。学习上的严格掩盖不了她在生活中对我们的关心，因为她的存在，我才知道什么才是一种强大的班级凝聚力，运动会，拔河比赛总能听到她欢欣鼓舞的呐喊声以及在我们取得胜利后她脸上绽放的笑容，即使失败了，她也会以她的方式告诉我们：这次失败了重新站起来，下次就离成功不远了！我从未发现老师和学生之间的关系也能如此微妙美好，为了老师的公开讲课能获得校方的认可，连坐在最后一排最调皮的几个男生也会举起手来回答问题，即使只言片语，但这种默契的配合也仅限与和她之间。

说余老师是我最难忘的老师，不单单是因为她的优秀，而是她带给了我的生活一些不一样的东西。曾有人说：“若求学路上能遇到一位真正影响自己的老师，莫不是人生一大幸事”，我很感谢自己能是这为数不多的人中的一员。从前的我胆小安静，甚至有一些小小的自卑，不敢与人讲话，更别提当众发言或是回答问题，面红耳赤、两腿发抖更是常有之事。直到步入初中，我遇到了余老师，从此也就开始了一段蜕变之旅。她要求我们定期写日记，没有字数要求，只要真情实感，这对于当时寡言少语的我而言，就像是找到一种表达自己的新途径。于是借着写日记的形式，我记录下了自己的心路历程和所思所想，渐渐的，我发现老师开始经常在课堂上点我回答问题，从最初的浅显易懂到后来的层层分析深入，我一步步在她的引导下，走出了人前发言回答问题的恐惧。有一次，她给全班布置了一道命题作文《我的母亲》，字数要求为八百字左右，我却足足写了两千多字，后来她把我叫到办公室，她说：“你这次作文我仔细看了，感情表达的很真实细腻，但描述的过于全面，人物反而失去了立体感，其实，从你的日记看得出你是个很有想法很会记录生活的女孩，可你总是不敢在人群前发言，你也明白，即使你站起来说错了，也没人会责备你。相反的，如果一直把想法埋在心里，就会始终走不出自己的格局。”那天，老师以一种近乎朋友的姿态和我聊了许久，所有的自卑怯懦打造的心理防线都在那一刻土崩瓦解。自此，老师在课堂上点我回答问题更加频繁，我也越来越有勇气去迎接那些突如其来的改变，最终她用两年的时间造就了我一路的蜕变，我也终于敢在课堂上向老师和学生完整准确地表述我的想法。两年后，她因为教学成绩突出而被调到市重点中学，我日记的最后一页也定格在了那句短小精炼的话：适时地向这个世界表达自己，你会发现许多美好的东西。

在我们的生命中，老师扮演着一个很重要的角色，他们不仅传道授业解惑，还会给我们留下不可磨灭的影响，也许是温润如玉的气质，也许是春风化雨的柔情，也许是博学多识的见地，也有可能是严厉的一丝不苟……而我最难忘的老师——余启荣老师，她就像一盏明灯，照亮了一度在黑暗中迷茫困惑的自己，让我明白，其实我的身上也有很多可能，曾经的她成就了勇敢的我。如今在这个春暖花开，生机无限的早晨，我也想把她的故事分享给你，感谢相遇，感谢陪伴，更感谢成长！

晚跑记录

 详细内容:

  一、晚跑演讲

（一）主持人（张杰）

  大家晚上好，我是今天的晚跑主持人张杰。这是我第一次进行晚跑主持，有点紧张，或许大伙儿可以给点鼓励的掌声我！

  大家如此捧场，谢谢大家。言归正转，咱们今天的晚跑主题是大家对于十年后的自己的期待。十年是一段可以创造无数奇迹的美好时光，特别是我们由此刻开启的十年，无疑将会是我们人生中最美好的，可塑性最强的十年。我相信大家也一定都曾想像过自己十年后的生活。可能在你的期待中自己可以成为知名的企业家，亦或是伟大的艺术家，再或者是深沉的思想家……每一种期待都是那样美妙，下面我们的聂瑞同学将会给我们大家分享她对于十年后的自己的期待，大家掌声欢迎。

（二）聂瑞

  大家好，我是今天的晚跑分享者聂瑞，来自素质班第七届第五组。

  很高兴能够站到这里和大家分享我十年后的生活。有关于十年后的自己，不同的人会有不同的向往的生活。有的人可能期望成为白领精英，每天穿行在高楼大厦中；有的人可能想要成为一个自由创作者，将自己的思想用文字展现在众人面前；还有的人可能更想追求背一把吉他浪迹天涯的生活。

 有太多种生活方式，只要是自己想活出的样子，都应该值得去追求。我身边好多女生都提过以后想自己开面包房或者是咖啡厅，每天享受着自己喜欢的生活环境，坐着自己想做的事，每天会有更多的时间去思考，比起在封闭的写字楼里朝九晚五的生活，这样的生活应该会更有吸引力。

 十年后的我28岁，不知道还是不是条单身狗，在当过几年上班族后，我可能会更清楚自己想追求的生活。我希望我能有一些积蓄，然后辞掉现有的工作，去凑一些钱，能经营一家自己的甜品店或咖啡厅，不需要太大的地方，我会自己设计装修风格，里面一定要有书柜，摆上各种各样的书，最好可以有CD播放机，反正是想象以后的生活，赚不到钱我也不怕～

  空闲时间我可以经常看看书，端上一杯咖啡观察每一个进店的人或者是经过店门口的人，因为每个人都有自己独特的特点和我所猜想的背后的故事。我可以每天写写文章，将所遇到的人写进故事里，说不定还能赚到稿费，这又是生活资金的另一部分来源。

  其实很多人都向往这样舒适的生活，虽然事实都不尽如人意，但梦想还是要有的，万一见鬼了呢。

 以上就是我今晚的分享，谢谢大家！

（三）主持人

 听完了聂瑞同学的发言，我都有开一家咖啡厅的冲动了。每天不用那么忙，听听自己喜欢的音乐，品品自己煮的咖啡，兴致来了，猜猜客人们身上的小故事，乏了可以随时小憩，多么美的生活，相信下面不少女孩子都被这样的生活打动了吧。可别急，下面翁旺旺同学给我们带来的发言可是与聂瑞同学的视角有些不同呢，也许你听完他的十年后，又有不同的想法哦。大家掌声欢迎翁旺旺同学上台分享他的十年后。

（四）翁旺旺

 大家晚上好！我是今天的晚跑分享者，来自第十组的翁旺旺。今天很高兴站在这里和大家分享我对十年后的自己的期待和憧憬。

 谈到对十年后的期待，当然首先要谈谈现在的我。因为现在的我还有很多不足，现在的我可能缺乏自信，不善言辞，勤奋努力但缺乏主见，在很多人面前，我表现的非常内向。因此期望十年以后的我，在经过残酷的职场，重重的历练，岁月的打磨之后，我能变得更加成熟稳重的同时，也能够改变这种性格，成为一个更加优秀的自己。

 十年后的我，差不多二十九、三十岁了，到了而立之年，期待而立之年的我做什么事之前都能多加思考其后果，真正成为一个成熟、有担当的人。十年以后，那时的我可能是一名工程师，可能工作很枯燥，身上的责任也很重，但还是希望每天早上醒来之后，都能以一份快乐的心情面对工作，使工作不再成为房贷、车贷、糊口等一个个名词背后的沉重负担，而是对自身的一种挑战，一种对生活的热爱；期待十年以后我身边所有的家人、朋友都能健康快乐的生活；期待舒适的生活环境；期待好的工作条件；期待我们的国家能够更好；期待……期待一切美好的东西。

 有句话说“理想很丰满，现实很骨感”，我们的期待总是美好的，但现实总是给我们沉重一击。但是尽管如此，我们也要以最饱满的热情面对生活！十年，其实很快！在畅想完十年以后的自己后，我开始思考，假设十年以后的我会是那个样子的话，那么现在的我是不是该做些什么了呢？因为，天上不可能掉馅饼，十年以后你的成功更取决于今天的成就，更取决于你今天的努力和历练。所以，现在我该做的是不断锻炼自己、武装自己，努力拼搏，把自己打造成铜墙铁壁。在努力学习之余，提高自己各方面的能力。相信，努力与汗水必将造就我们最后的辉煌！成功也一定孕育在每一天的努力里。最后，相信我们每个人都有自己的期待，希望我们所有的期待都能如愿以偿！

 我的演讲完毕，谢谢大家！

 二、主持人总结（张杰）

 是啊，梦想很丰满，现实很骨感。但是没关系，在被现实的骨感硌得生疼时，偶尔走进丰满的理想总能缓解缓解自己的疲乏。但是正如翁旺旺同学所讲，不论你的现实多么骨感，努力总是对的，汗水总是可以帮助我们在骨感的现实与丰满的梦想间找到一个恰当的支点，然后构建好我们美好的十年、二十年、三十年，一辈子……
以上就是我们今天的晚跑演讲内容，希望可以给大家带来一些正能量，谢谢大家。

 三、熊陈伟学长总结

 1﹒今天很意外地看见翁旺旺上台演讲，以他的性格，鼓起勇气上来演讲必定下定了很大的决心。从演讲内容上看，他对这次演讲做足了准备，不过可能还是有些紧张，发挥得不是很完美，希望大家给他更多鼓励与支持，我们一起期待他下次完美的演讲。在两次的面试中，很多同学都提到加入素质班的初衷是提升自己，但是我似乎很少看到有人行动，你不主动参与活动，不认真写稿件，不珍惜晨晚跑的机会上台锻炼自己，谈何提升自己，这么多次晨晚跑演讲一直默默站在下面的你们，是不是该有所行动了呢。

 2﹒周日面试期间，我翻看过大部分人的简历。能看的出来大部分人都是用心做的，不过内容上仍乏善可陈，真真质量高的并不多。大家现在才大一大二，大部分人都是第一次做简历，缺乏经验可以理解。不过据我了解，很多人甚至都没有去百度下简历怎么写，直接按照自己的理解做了一份，这种不认真的态度着实让人失望。不管你们身处哪个组织，你们所付出的时间与经历必定是与你们将来的收获成正比，没有认真准备简历的人，也只是白白浪费了双方的时间，毫无所获。