2023年6月12日晨晚跑记录

关于“亲子关系”的定义，网页百科里是这样的：父母与其亲生子女、养子女或继子女间的关系。据说亲子关系是儿童最早建立起来的人际关系。父母的人品，对子女的教养、抚养、教育方式以及态度等，都在这种关系中直接对孩子的身心发展产生影响，也将影响儿童今后的人际交往关系。亲子关系也是我们个体在社会生活中重要的一部分。在幼儿期，它几乎承载了个体全部情感。如此可见良好的亲子关系的重要性。

然而在当下互联网发达的世界中，不少孩子因沉迷网络游戏无法自拔而变得十分暴躁易怒，甚至经常将怒气宣泄在父母及其他家人身上，家长因工作压力生活负担而动手打孩子的现象也层出不穷。我们如何看待亲子关系，又如何建立一段良好的亲子关系让我们的家庭更和睦，生活更幸福，心情更畅快是我们应该思考的问题。所以本期的演讲主题为：“如何建立良好的亲子关系”请家人们踊跃报名，积极分享!

主持稿：

莫:树欲静而风不止

袁:子欲养而亲不待

合:素质班的家人们，大家早上/晚上好！

莫:我是今天的晨/晚跑主持人莫雯慧

袁:我是今天的晨/晚跑主持人袁秀华

莫:秀华，在你小的时候，有没有人问过你更喜欢爸爸还是妈妈这个问题？

袁:当然有啦。我还记得我那时候的答案，是妈妈。因为我妈妈很温柔，而我爸爸就比较严厉，我犯了一点小错误就会骂我，他一骂我我就哭。久而久之，跟我爸的相处就有些距离，也就更喜欢妈妈啦。

莫:原来是这样，那在后来的成长中你们父女俩有再沟通和交流这个问题吗？还是说你依然是原来的答案。

袁:嗯……长大之后，懂得了爸爸不容易，也知道更“喜欢”谁并不是从单方面的性格温柔或严厉来评定的，所以，现在我都喜欢。（也更理解和爱她们了)

莫:的确，幼年时期的我们可能会因为父母对我们的态度和方式而去评判谁更好相处或者谁更爱我们，这对我们之后很长一段时间的想法都产生了深远的影响。可见建立良好的亲子关系对于孩子的健康成长来说是至关重要的。那么素质班的家人们对亲子关系有什么看法呢？让我们一起来听听×××的想法，大家掌声欢迎！

袁:感谢何姗/向荣的分享。我们中国人自古以来就倾向家庭生活，也更加注重父母和子女之间的精神依赖和陪伴。当我们学会彼此理解沟通之后，家庭生活带来的幸福感往往更加强烈和满足。现在还有一位即兴演讲的名额，谁想上来讲讲你眼中的亲子关系呢？

莫:感谢×××的即兴分享，我们都逐渐成年，随着自身人生经历的丰富和增长，我们会发现父母也在理解和尊重我们的想法和意见。在双方的争执各退一步但理解又更进一步的时候，一段良好的亲子关系自然就形成了。

袁:对啊，不知不觉，我们已经长大了。过去的我们常常依赖父母，在那段亲子关系的建立中，父母是主导的一方；而现在我们已经成年，也要试着承担起责任，为建立一段良好的亲子关系主动付出。

莫:最后，就像我们开头所说的那样：树欲静而风不止，

袁:子欲养而亲不待。

莫:希望成长中的我们，都能在接下来的时间里更加珍惜和父母相处的时光。

袁:也希望每个人对父母都多一份理解与包容，不让未来回首时的自己追悔莫及。

合:今天的晨/晚跑到此结束，请家人们有序签到！

晨跑演讲者：何姗

建立良好的亲子关系对于家庭和个人的幸福感和成长都有着非常重要的影响。我将从我的视角，分享几点建议。

首先，家长应该给予孩子足够的关注和陪伴，多与孩子交流沟通，了解他们的内心世界。特别是在孩子遇到困难的时候，家长更应该给予孩子支持和鼓励，让他们感受到父母的温暖和关爱。这样可以增强亲子关系，让孩子获得更多的安全感和依靠感。其次，家长应该协助孩子建立正确的价值观和道德观。家长要以身作则，引导孩子树立正确的价值观和道德观，让他们明白什么是对的，什么是错的。并通过一些活动和游戏等方式，让孩子学会分享、尊重他人，培养他们团队合作能力和社交技能。再次，家长应该尊重孩子的个性和特点，不要期望孩子完美，也不要以自己的期望来束缚孩子。家长应该尽量提供孩子多样化的选择，让他们有自由的空间发展他们的兴趣和爱好，同时也要适时地给予指导和建议，帮助他们正确地认识自己，健康成长。最后，家长应该注意与孩子之间的情感联系，要时常表达对孩子的喜爱和鼓励。 在家庭生活中，通过一些方式比如游戏、活动、旅行等有意义的互动，可以增强亲子关系。

总之，建立良好的亲子关系需要双方的努力和付出，家长要给予足够的关注和支持，同时也要尊重孩子的个性和成长，共同创造一个和睦幸福的家庭。

晚跑演讲者：向荣

                    良好的亲子关系，教育会事半功倍

美国心理学家简·尼尔森在《正面管教》中说：“在纠正孩子的行为之前，先要赢得孩子的心。”“赢得孩子的心”，指的正是建立良好的亲子关系。当亲子关系亲密和谐，我们对父母也会尊重、信任和认同，更愿意听从父母的建议和管理，反之，如果亲子关系疏离、矛盾重重，就容易引发负面效果。

   我认为孩子和父母之间有一种和谐、有效的良性互动模式是很重要的，不要和父母在一起就没话说，见不了面，说不出口，我们可以通过一些别的渠道进行沟通。就拿我们家来说，我妈妈每次都在抖音@我一些视频，比如之前那段时间发生的武汉小学生被车撞或者是这两天江汉路砖块掉下来的事故，我妈妈知道我会看抖音，就会以这种方式来提醒我注意安全。再或者说，适当的仪式感也是非常重要的，我会在母亲节，妇女节送上我的心意，而在我在问我妈要儿童节礼物时，嘴上说没有没有，但礼物也会提前送到，仪式感会让双方变得欣喜

现实生活中，许多家长过分强调“教育”这个行为，觉得他们说的都是对的，我们也有自己的想法，我觉得父母应该倾听一下我们的心声，不能只是一味的按照他们的想法来，但我们也要勇于将自己的内心想法告诉他们，可以向父母倾诉在学校的趣事，说说自己最近的烦恼，我们也可以主动去关心，了解父母工作和生活。

所以，在亲子关系中，离不开我们和父母双向的交流，一个良好的关系，从来不是单方面的付出，而是双向的爱和关心。