2022年9月26日晨跑记录

2022年9月26日晨跑记录

一、主持稿

主持人：韩希利

素质班的家人们，大家早上好，我是今天的晨跑演讲主持人韩希利，今天我们的演讲主题是大家对于内卷的认识以及自己以后的职业规划。在我们的生活中无论是评定奖学金、考研还是就业都会面临很多关于内卷的问题。任何竞争都会有内卷，但是我们如今大学生又该如何应对那?让我们来听听陈清昊的演讲。

感谢陈清昊的演讲，他明确说出了内卷的原因以及它具体解决的措施，并且给予了针对性的建议。下面就由我来说说我的见解。

内卷是社会常态，但是同时又很考验大家的心态。提前做好职业规划，拥抱如今社会的变化，做出一些改变和调整，定会绽放出不一样的光彩。 今天的演讲完毕，请大家有序签到。

二、演讲稿

演讲者：韩希利

素质班的家人们，大家早上好，我是演讲者韩希利，今天我们的演讲主题是“面对加速内卷的竞争大家如何看待这个些现象，以及大家如何做自己的职业规划”。

先说一下关于内卷，我对于这一现象的理解。我想说，无论考研还是考公还是就业，只要是有人的地方就一定会有内卷，只不过内卷的大小以及强烈会有一定的差别。

璞玉在设定演讲主题的时候，在群里分享了一个关于“逆向考研”的新闻讨论，不知道大家有没有仔细看。它指的是如今的考研内卷以及就业压力导致如今的大学生出现了一种暂缓就业或者双一流学校的学生考取双非院校的现一种现象。为什么会出现这样的现象？一方面是由于疫情影响之下，就业难；另一个原因是因为高等教育普及化导致学历贬值。当大家都在通过提高学历来寻求更好的发展，虽然考研不一定能够满足用人单位所需要的某一项技能，但是他们在招募的时候却因为学历而把人拒之门外的比比皆是。

不过大家真的不必焦虑，我们可以明显可以观察一次自己身上的优缺点，规划一下自己以后的职业道路，也算是做一个planB，这样也不至于在毕业的时候面临焦虑。在这里分享几个自己在做职业规划时的几个点。

一、提前实习，看自己的能力是否满足用人单位的需求，自己又是否能够胜任这份岗位。曾经看过一组数据，说因疫情原因以及各种因素影响之下，这几年大学生的就业竞争力弱了很多。我想，可能是因为大学这样封闭的环境之下，许多的大学生选择了安逸或者躺平；亦或者大家没有提前去实习了解自己以后择业工作岗位的需求而导致的，自己以后要工作的工作岗位需要你去培养何种能力；这个其实是很多人没有提前去了解的。由此可见老宋提出的“双百”工程真的很有前瞻性，它指的是让一些优秀的成功校友来做新生的辅导员，去提前了解更好的更早的去了解职场，所以学弟学妹们一定要好好珍惜。

二、努力学习自己的专业知识。如果找不到适合自己实习的用人单位，自己可以好好学习一下自己的专业知识，毕竟以后的工作是以自己专业为依托。

三、培养一份兴趣爱好。兴趣爱好不仅仅能够在你的大学生活中增添一些乐趣，也能够以此为导向培养自己的职业技能。或许你以后不想从事本专业的工作，或许可以用自己的兴趣爱好去赢得一份不错的工作岗位。

这就是我对内卷以及职业规划的理解，也希望大家能够放平心态，拒绝焦虑，做一个阳光积极乐观的人。

演讲者：陈清昊

今天演讲的主题是如何看待考研和内卷以及分享自己如何做职业规划。其实我对内卷这个现象并没有太多的感悟，因为我不内卷。况且我也不考研所以说这个话题对我来说就废了一半了，那么就只能和大家分享一下我的规划了。看过一句话叫做一直不自律何尝不是一种自律，同理可得没有规划何尝不是一种规划。没错，我基本没有太多的职业规划。我的规划就是走一步看一步，船到桥头，自然直。当然，我的没有规划并不代表着我是一个摆子，而是因为我的心态比较好并且对自己也有比较清晰的认知。正因为这种对未来并没有太高要求的情况下才会让我能够在这种内卷无处不在的情况下过的没心没肺的。我对自己的这种认知也是我不选择考研的原因之一，就是我考不上，我对学术研究毫无兴趣。根据我的了解很大一部分人考研是为了更高的学历，更高的学历其实就是在选择他认为更好的职业岗位。而我对岗位则没太大要求，在暑假中我就尝试过外卖员这个职业。外卖员这个确实比较累但也是相对的而且也没有到让人无法接受的地步。有时候在送外卖的过程中我就会安慰自己，也挺好的，掌握这样一门市场非常刚需的生存技能挺好的，如果哪一天真到这个地步也不至于饿死自己。另一个考研很较多的情况就是我们所说的这种延迟就业，确实有一部分人对于踏入社会去就业有一种畏惧或者说是迷茫。可是如果你没考上那么你既没书读也失去了大三大四的锻炼自己就业能力的机会。分享两个我自己让自己活得更轻松一点的方法，一是适当降低一点自己的目标值和欲望值。俗话说得好，无欲则刚，有时候不妨看开一点。二是自己的心情永远最重要，所以最好选择自己所喜欢的。你想要获得的东西其实都是用来服务你的心的，所以把心修好快乐会变得简单。