2021年12月20日晨跑记录

一、主持稿 主持人：金晶 亲爱的家人们大家早上好！我是今天的主持人金晶，又是一个12月来临，又走到了2021年的尾声，让人不禁感叹今年是我们第九届素质班家人们一起度过的第二个冬天啦！在这熟悉的孔子像前，我们环顾四周身边的这些朋友们成长了也改变了，而当我们回往来时的路，我们会发现，有人始终不变的关心我们爱护着我们，这个人就是老宋，我们的老宋。接下来有请宋老师为我们本学期最后一次晨跑讲话，大家掌声欢迎！大家说讲的还不好？ 感谢老宋的演讲，也祝愿老宋在新的一年里依旧身体健康吃嘛嘛香，继续带领我们全体素质班的家人们一起奔赴下一个樱花满经院的春天，一起“忙起来，学起来，快乐起来”。 2021年是老宋所说的一年，也是我们第九届素质班由跟跑到独立自主的一年。这一年里，成长路蜿蜒在我们脚下，穿过了春天的朦胧风雨，经历了的疫情洗礼，走过贵州支教的田野，翻上巴东巍峨的大山，我们终于回到这红旗升起的东大门前，无尽的话语想对这一年的时光说，数不尽的成长体会想对素质班家人分享，接下来有请张帅森同学为我们带来她的成长感悟。 感谢张帅森同学的演讲，正如她所说，我们的素质班希望的是能让感动常在各位心间，让浪漫陪伴各位家人左右，在此让我们再次向老宋表示感谢，也感谢我们最美丽温柔的金老师的关心与付出，正是他们的奉献与爱，春风化雨，让我们的成长悄悄破茧，成为今天蝴蝶的模样。 感谢蔡金晶的演讲，作为会长她的成长也代表了我们这个大家庭的成长，风雨中她挺住了，为我们素质班支起来了一方小小的天地，相信我们素质班家人们的大学记忆也会因她而充满阳光，向我们永远坚持永不放弃的会长致敬，向我们过去一年的努力与汗水挥别吧！过去的时光里，在素质班里我们晨跑我们早读我们写稿我们反思，而在未来的素质班里我们将会用双手去创造那些更加灿烂而温暖的日子，篆刻成我们永恒的大学记忆，与这东大门的旗帜一起高高飘扬，永远飘扬！ 二、演讲稿 演讲者：张帅森 今天是素质班在2021年的最后一次晨跑，腾龙大道再看到我们在他坚实长韧的脊背上奔跑就是2022年了，在这里先给腾龙大道拜个早年，祝他新年快乐，也谢谢他一直的陪伴，我们明年见。 今天也是素质班在2021年的最后一次晨跑演讲，很荣幸我拥有这次机会，站在孔子像的面前，面向国旗，面向大家做这一次演讲，我今天演讲的主题是让感动常存心间。 还记得上一个冬天的最后一次晨跑，全体第九届素质班成员和过渡负责人都参与了。那个早上特别冷，跑完步之后我还是冷得打哆嗦。巧珍学姐做了一个很长的演讲，她说了很多，告诉我们有关她自己的选择，告诉我们演讲的重要性，告诉我们对待生活要认真，告诉了我们很多很多。这些我现在都还记得。那时候的人还很多，但是现在人少了很多，不过我希望每一个认真做出选择的人，无论是留下的还是离开的都一样开心与幸福。 今年中秋节恰好是宋老师的生日，在给宋老师送生日祝福的时候我问宋老师能不能在我生日的时候送我一本《追随我心》。宋老师说没问题，送我一套都没问题。然后他真的在我生日的时候送了我一套书，还有一个经院的长方体玻璃纪念品，握在手里沉沉的。之后的时间我都会在早读的时候阅读这本书，看来看去，这本书字字句句都是老师对学生的深深关切，行行段段都是老师对学生的谆谆教导，篇篇章章都是大家创造的经历与感动。 感动在于宋老师与金老师。创建素质班本来就是一件感动的事，她是爱与心血的沉淀，是勇气与责任的喷发，是坚定与守护的承诺。这不是一件容易的事，甚至不是一件必要的事，但是有人做了，而且一直坚持着，一直在负重前行着，这就是一种伟大的感动。感动在于一路走来的浪漫。浪漫从每周一我们与天边上的第一缕红霞在腾龙大道上相遇开始，在或清凉或寒冷的早晨倾听家人的演讲，静静看着国旗升起，晨跑之后约上几人吃顿早饭，热腾腾的一周就这样开始了。其实这学期的晨跑我有几次是没有参与的。我参与了项目小组，刚开学的工作很多，我基本上每天都是凌晨睡的，好几次早上都没起来。后来我觉得不去晨跑实在不像话，就决心一定要起来。起来的那天晨跑的时候，我抬头就看见了一片橙红色的云飘了过来，我突然觉得晨跑真的是一件充满希望又浪漫的事。其实那天晨跑之前我也是十二点多睡的。之后的每次晨跑我都到了，除了有一次我因为呼吸道感染没有参与。每次晨跑之前我都会洗澡，第二天穿一身干净的衣服参与晨跑，用崭新的自己去迎接新的一周。除了晨跑，浪漫还有好多好多，周会的分享和吐槽是，每次生日的祝福和记录是，每次团建的欢声与笑语是，每次考前的叮嘱与唠叨也是。而这些浪漫都在于每个人都不会被忽视，每次成长都会被看见，每种情绪都能被照顾，每种观点都能包容。这就是我们之间最盛大的浪漫，而每个爱着他的人都会觉得幸福不已。 感动在于一路的坚持与付出。坚持与付出，为了自己，为了自己爱着的人，也为了自己爱着的地方。对于我们来说，成长是永恒的主题。从去年十月份加入，到现在已经一年零两个月了，我们应该表扬自己，因为我们都在付出中坚持下来了。很多人可能还是觉得自己并没有成长，那我们不妨算一笔账，自己来看一看，因为有些事情计算下来会更直观。这一年，我们的参与了几次演讲，参与了多少晨跑，写了多少篇文章，看了多少电影，听了多少讲座，有没有举办过一场活动，有没有参与过志愿活动……在这过程中，我们的口才，体能，思辨，兴趣，热情都会被激发或者培养。这些成长无声无息却充实着我们。十年树木，百年树人，在自己与自己的较量中也是如此。遇到大家很幸运，也希望我们都不会因为暂时的痛苦而退却。 感动还有很多很多，德哥在这里就是感动，学长学姐的关怀与照顾是感动，元旦晚会的歌声与喝彩是感动，开班仪式的西装与班徽是感动。感动点点滴滴，都漫不经心的融化在生活中了。 时光不紧不慢，最是动人无情。温热记忆不断，离别也马不停蹄。转眼间我们还有一学期就结业了。素质班的所有都像是一场与成长的盛大约定。新的一学期，也是新的一年，在2022年，我希望自己能更加勇敢，也衷心祝福大家所有期待的都如约而至。 为什么要心中常存感动呢？因为感动是一种优秀的品质。拥有感动，我们的胸中会有火焰，眼中会有光芒，身体会有力量，嘴角会有笑容。拥有感动，我们就会拥有很多美好，会创造很多美好，也会留下很好美好。我爱的大家，我们一路繁花似锦，相守盛开。 演讲者：蔡金晶我 其实是个不太幸运的人，一路走来跌撞迷惘之、惶恐无助有之、痛哭流涕更有之。但和很多更艰苦奋斗的人相比，我又真的幸运了太多。最幸运的莫过于遇见素质班、更遇见了素质班人。感动总是绵长，于细微之处见真章，就像宋老师永远在关心和指导我们。就像袁俊锋学长在考研前仍几乎不落地陪我们一起奔跑在腾龙大道上。 我不是个很坚毅的人。与在场的很多人一样，面对晨跑、晨读、学习稿件这些基础活动，我也总是感受到一种被动和压力，很难谈得上忙起来、学起来、快乐起来。可是如果我们在这样一个温柔的集体都没能培养出能力、勇气和信念，我们又如何有力量去追寻人生的幸福和价值呢？