2021年4月26号晨晚跑记录

2021年4月26号晨晚跑记录

详细内容：

晨跑记录

主持人：张慧

一、赵文君

关于情商和智商，哪一个更重要，我认为情商比智商更重要。

据相关资料研究显示，一个人的成功，智商起的作用占了20%，情商所起的作用占到了80%。情商，又称情绪商数，主要指人在情绪、情感、意志和耐受挫折等方面的品质。智商指的是智力商数，个人智力水平的数量化指标。我们每一个人，每天面临的大概就是工作、生活和学习，接下来我想从这三个方面来论证我的观点。

第一工作。我认为工作中情商比智商更重要。有人说工作难道靠的不是一个人的工作能力吗？这一点我不否认，但是我们也不得不承认，当今社会有很多靠情商在工作中出类拔萃的人。情商高的人往往社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感，对事业较投入，无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。我们会发现，工作中情商高的人即使能力不强，也总是能得到他的同事或者上级的欣赏；相反，一些没有高情商甚至情商极低的人在工作中即使业务能力很强，很能吃苦，也不能脱颖而出。这就印证了我们平时常听到的一句话：“会做的不如会说的，会说的不如会夸的。”

第二生活。生活中情商真的太重要了，智商就不值一提，不论是亲人，朋友，还是老师，跟他们打交道一定要注意情商。这一点之前何冲学长交流会上给我们讲到过这一点。对亲人要懂得感恩；对朋友既要真心诚意，又要保持一定的距离；对老师要尊敬，但也要不卑不亢。面对生活中的压力，从容、淡定、坚强，这就是情商。关于生活这方面，我想拿离我们最近的寝室生活关系来讲吧！因为进入大学之后，跟我们生活在一起时间最长的就是我们的室友，有很多很多寝室都面临着一些寝室关系不和的现象，这现象其实很正常，因为一群性格不同的人住在一起，难免会产生矛盾，但是一群情商高的人住在一起，很难有矛盾。因为情商高的人，他们懂得体谅、包容、接纳，格局大，因此在跟室友处理关系的时候，会站在对方的角度思考问题，所以不会有争吵。

第三学习。我这里说的学习不是侠义的在学校的学习，而是广义上的学习。学习中情商起的作用并不比智商小，情商其实并不只体现在单纯的说话、处事上，它跟抗压能力、对环境和他人的感受能力等都分不开。情商高的人抗压能力强，对环境和他人的感受力强，圈子大，因此在学习中面临压力时更能从容坚强地面对，学习中面临困难时更能及时向周围人求助。综上，情商比智商更重要。因此，作为大学生，我们不仅要学习专业知识，更要有意识地提升自己的情商。

晚跑记录

主持人：张熙

一、刘艳芳

情商和智商哪一个更重要？大家可能会发现一个问题，可能小时候我们会觉得智商更重要，但随着我们渐渐长大，人生经历和经验的不断积累，发现了很多事情不仅仅是智商高就可以解决的，为什么会有这种转变呢？可能小时候我们的生活被学习考试所充斥，社会经验和经历不够，还不太懂人情世故。长大后有了更多的社会体验，发现很多事情不是智商高就可以做到的。  

那么，什么是智商，什么又是情商呢？智商，也就是智力商数，是对一个人各项智力的一个综合评价分数，用来判断一个人的智力水平。情商是指情绪商数，是你去识别和控制情绪。

有人总是误解，觉得情商就是教人见人说人话，见鬼说鬼话。但其实不是的，情商高，并不只是所谓的会说话。会说话并不是情商高的必然结果，它只是一个方面的表现，相比会说话，情商高，还能识别和控制情绪。提升情商的意义，就是让你和谁都能舒服地相处。

网上有一个传言，说的是一个人的事业成功，智商只占20%，而情商占到80%。不可否认，科技发展进步，靠的还得是智商。人类大脑的进化，进化的也是智商。有一个客观事实，情商是依赖即时反应的，即对事物的情绪认知。这种能力其目的性很明确，就是对他人情绪的认识感受和控制。而智商，显然更凸显学习和理解能力，那在这一点上，智商的确显得尤为重要。

但是如果一个人的智力足够高，却不懂得用好智力资源，与他人和谐相处，开口就得罪人，或自鸣得意，自以为是，自命清高……将很难获得更多人的帮助，成功之路也难以明了了。智商决定你的平台和接触到的圈子，情商决定你在自己圈子的交际人脉，一个是层次与高度，一个是广度。智商决定人生的y轴，情商决定x轴。简而言之，智商能让你爬得更高，而智商能让你走得更远。

二、吴雨婷

关于情商重要还是智商重要的问题，我的看法是情商重要。首先情商是什么？情商就是情绪商数，简称EQ。心理学上指人的情绪品质和对社会的适应能力。包括以下方面：一是认识自身的情绪；二是妥善管理自己的情绪；三是自我激励；四是认知他人的情绪；五是人际关系的管理。前面几点比较好理解，后面两点就会有点难把握。

蔡康永在他的情商课里说过：“可能我们的认知里认为高情商就是懂得如何与人相处，更多的是谦让别人。”我不知道大家是不是这样的想法，但是我妈妈就是这样，觉得我说话要讨人喜，多说别人喜欢听的话。但是我很不能接受，别人不对也要硬说对吗？和自己三观不合的人也要委屈自己，让别人舒服吗？这样只会让我陷入到底是妥协还是做自己的困境中。

蔡康永的情商课也告诉我，真正的情商是要从内心出发，先解决自己内在的价值问题，明白内心的需求，在有自我作为的基础之上，才有更多的力量去兼顾对方的情绪。那么情商为什么比智商重要呢？可能大家在百度或者其他app上搜索怎样提高情商的方法就会有各种各样的招，可能会推荐什么书目，会有名师课堂，也会有一些生活中的小技巧。但是提高智商的方法可能几乎没有，因为情商虽然有一定的遗传因素但是社会因素更重要，也就是说是可以后天培养的，而智商的遗传因素远大于社会因素。

情商是非理性的，也常常走在理智的前面。我在小红书上看到过这样一个视频，是一部电视剧的片段。一位爸爸对女儿说：“情商对一个人的影响比智商要高出九倍来，这是有数据支持的。”有句话说嘛，先处理情绪再去处理事情。我们大部分人将要面对的是社会，要面对人际关系的处理问题，那这个时候情商便显得尤为重要。我们要面临工作上的一些困难和挫折，那么你会怎么办？你会坚持激励自己，还是放弃、颓废？这些选择都无关智商。

我还在视频中看到蔡康永老师说，他认同情商比智商更能帮助我们过上想要的生活。他所阅读的范围和见过的人，很多智商很高但情商很低的，结果过的很不好。所以我认为知道什么是情商很重要，情商比智商也要更加重要。

三、杨铖

首先我们要搞明白，在讨论智商与情商时，我们通常在讨论什么，我们通常会讨论，智商与情商谁更重要，对不对？

好了，问题来了，什么叫重要，对什么重要，是对事业的成功还是对家庭的幸福呢？

我们好像不知道，不确定，我们仿佛是在讨论智商与情商对于人生来说，谁更重要。人生由两大板块组成，事业与生活。

事业需要什么呢？这三大点很重要——学历、能力、机缘（也就是运气）。

学历这个很依靠智商，因为中国的应试教育主要是考试，智商对于考试成绩的影响很大。

能力，能力就很广了，沟通能力、管理能力、营销能力、表达能力等等，但这些能力基本都与人有关，与人接触，情商比智商占的比重要大很多

机缘，机缘怎么来，两种可能，一是贵人相助，二是抓住风口。要能够有贵人相助，你肯定不能是个情商很低的人，那样会让人讨厌，一个让人讨厌的人获得贵人相助的可能性并不高。要能够抓住风口，情商肯定不能太低，否则你很难发现风口，不过这个对于智商的要求并不高，我们大多数人的智商能够达到这个要求。发现了风口，不代表你一定能够抓到，因为你需要资源，需要人脉，与人相关，情商更加的重要。

生活需要什么呢？我们可以先想想什么是生活幸福，我们生活中最常接触的是父母、子女和朋友。

与父母打交道。因为中国近几十年飞速的发展，父母与我们之间会存在很大的代沟，父母的思想可能不太适合这个年代，但父母是会认为他们的思想是好的，并且也会教育我们这样做，这个时候就需要我们运用自己的情商来处理与父母之间的关系了。

与子女，与朋友也是这样，与人打交道，我们更需要运用自己的情商去处理人际关系了。

总的来说，智商情商都很重要，都是我们活在这个世界上必不可少的基本条件。智商通常来说，是不容易变化的，很大程度上，由我们的基因决定，并且有研究表明智商在110以上，个人的收入就与智商无关了。

而情商是可以提升的，我们可以通过多与人打交道，多学习，多研究如何与人打交道才能让双方都舒服。我们活在世界上，免不了要与人打交道，如果情商太低，我们会很难受，因为不讨人喜欢，而人是群居动物，需要别人的认可。

智商先天注定，难以改变，情商可以提高，可以改变，并且非常的重要。既如此，就不要纠结难以改变的智商，去学习，去思考，去实践，去与人打交道，