2021年3月2日开学第一跑

  晨跑

  晨跑主持人（张慧）：

  蓝宇：

寒假计划执行力不行：计划太笼统；安排不合理；没注意劳逸结合。但是寒假没有过好，也依然要以积极的心态面对新学期。

蔡金晶：

寒假太懒散，没有具体的规划。很感激素质班的稿件，在寒假做了有意义的事情；感激在素质班的日子，使心态变得更好。

宋老师：

刚才二位同学分享了假期的生活，我想每个人都有一份难忘而有意义的假期。我也分享一下我的假期生活吧：

第一，整理资料。素质班走过了十六年，有无数资料需要整理，去年暑假进行了初步整理，这个寒假又用了近一个月的时间。一边整理一边阅读，每一篇文章，就像树的树叶一样，正是因为有这么多的树叶，树枝，树干，最后才能看到这样一棵参天大树，所以每一片树叶都是它生命力量的源泉。我的收获在于看大家每一篇文章时就像每个人在我身边，给我带来温暖和力量，让我心潮澎湃。

第二，坚持运动。健康的身体是一切幸福的源泉。天晴时都会进行一到两小时高强度的运动，才能保证我在今天奔跑时比较轻松，所以希望大家也能保持这样的习惯。

给大家的二点建议：

一是不要找借口。今天没有来的同学，或者是来了走过来的，他可能不是不能跑，而是给自己找借口，“我今天身体不适”，“我可能跑不下来”等等。我们常常给自己找一千个借口，“我可以不”，但建议大家找一千零一个理由采取行动，行动才是最好的答案。

二是保持热情。无论生活、学习还是工作，应保持持续热情的能力，这是面对日后学业、事业最有效的方法。怒放的生命，没有比奔跑更有希望的，你愈是向前，你就愈是有个光明的前途。

晚跑

晚跑主持人（陈燕）

各位亲爱的家人们，当春节喜庆的爆竹和缤纷的烟花离我们远去。度过了一个团聚，愉快的寒假，我们怀着新的希望迎来了新的2021年。积思河畔的樱花大道已经有早樱在盛开。春风又吹绿了校园。绿水朱亭在等待大家的朗朗书声。在这安静祥和的晚上我们又聚在一起。相信大家经历了一个寒冬，肯定成长了许多，孕育出了新的希望。这个寒假，你经历了什么样的故事，获得了什么样的感悟。这个晚上就和家人们一起分享吧。

缪小敏：

在这里，我并不是说要去总结自己的寒假，而是想去分享给大家，这个寒假，我收获了很多，其中，我也明白了一个深刻的道理:不要因为顾虑而放弃了本该有的行动。

寒假前期，我被一名培训班的老师劝住，而我之所以为他停留，是因为他的开场白是纯英语式的，用一口流利的英语吸引住了我，这对于口语不是很好的我来说，是极大的诱惑，按照惯例，开局询问了他的教学费用，5000元！——这对我来说是相当的贵了，一个月，20节课，每节课2小时，相当于每节课250元，“这怕不是抢钱吧！”我内心暗暗吐槽，他劝了我一个月，我也一直有所顾虑，迟迟不敢前行，但最后，我被他的一句话打动了，“你总是有所顾虑，总是这怕那怕，你的执行力已经受到了严重的阻碍，这样是不会进步的，是不会成功的。”后来，我报了，在那里，我收获了很多，很多的朋友，很多的胆量，练习了我的口语，我第一次在线上大胆的用英语和别人交流，并且收获了很多知识，知道了怎样用英语去介绍自由女神像、埃及金字塔等等，这些都是美好的收获，如果我没有迈出那一步的话，我将可能会和其他人一样，懒在床上，我很庆幸，在别人睡觉的时候，我已经准备好一切，坐在书桌上用手机和其他人聊着乐趣。

总之，这个假期过得很棒!

金晶：

在我们那，我已经虚岁20了，成年了很多，这次过年，我没有再要红包，红包已经不属于我了，看着别人有红包，内心感慨了很多，这个假期，在素质班里做了一些事务，宣传部里的一些，主持部里的vlog等等，还参加了一个比赛，虽然过了一个月，还在筹备阶段，面对朋友，一般都是很耐心的，但是在面对家人时，可能需要我们更多的理解与沟通，随着心智的成熟，慢慢理解了以前所不能理解的事情，新的一年，我们要努力做好每一件事，需要进行自我的反思，更好的与长辈相处。