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一、主持人讲话（陈小兵）

各位素质班家人们，大家早上好，我是今天的晨跑演讲主持人，陈小兵。最是文字动人心，当有朗诵寄深情。文字，最能触动人心。朗诵，传递着文字本身最纯真的情感。当书写的文字宣之于口时，无论是读者还是听众都会感到力量的注入。本周，我们的演讲主题是：朗诵的魅力，让我们一起来聆听这些有魅力的朗诵。

首先让我们掌声有请第一位朗诵者——安明阳，带来他的朗诵《滕王阁序》。

二、晨跑演讲

（一）安明阳

滕王阁序

(唐)王勃

南昌故郡，洪都新府。星分翼轸，地接衡庐。襟三江而带五湖，控蛮荆而引瓯越。物华天宝，龙光射牛斗之墟；人杰地灵，徐孺下陈蕃之榻。雄州雾列，俊采星驰，台隍枕夷夏之交，宾主尽东南之美。都督阎公之雅望，棨戟遥临；宇文新州之懿范，襜帷暂驻。十旬休假，胜友如云；千里逢迎，高朋满座。腾蛟起凤，孟学士之词宗;紫电青霜，王将军之武库。家君作宰，路出名区；童子何知，躬逢胜饯。

时维九月，序属三秋。潦水尽而寒潭清，烟光凝而暮山紫。俨骖[马非]于上路，访风景于崇阿。临帝子之长洲，得仙人之旧馆。层台耸翠，上出重霄;飞阁流丹，下临无地。鹤汀凫渚，穷岛屿之萦回；桂殿兰宫，列冈峦之体势。披绣闼，俯雕甍，山原旷其盈视，川泽盱其骇瞩。闾阎扑地，钟鸣鼎食之家;舸舰迷津，青雀黄龙之轴。虹销雨霁，彩彻区明。落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。渔舟唱晚，响穷彭蠡之滨；雁阵惊寒，声断衡阳之浦。

遥襟俯畅，逸兴遄飞。爽籁发而清风生，纤歌凝而白云遏。睢园绿竹，气凌彭泽之樽；邺水朱华，光照临川之笔。四美具，二难并。穷睇眄于中天，极娱游于暇日。天高地迥，觉宇宙之无穷；兴尽悲来，识盈虚之有数。望长安于日下，指吴会于云间。地势极而南溟深，天柱高而北辰远。关山难越，谁悲失路之人?萍水相逢，尽是他乡之客。 怀帝阍而不见，奉宣室以何年?

嗟乎!时运不济，命运多舛。冯唐易老，李广难封。屈贾谊于长沙，非无圣主;窜梁鸿于海曲，岂乏明时。所赖君子安贫，达人知命。老当益壮，宁移白首之心?穷且益坚，不坠青云之志。酌贪泉而觉爽，处涸辙以犹欢。北海虽赊，扶摇可接;东隅已逝，桑榆非晚。孟尝高洁，空怀报国之心;阮藉猖狂，岂效穷途之哭!

勃三尺微命，一介书生。无路请缨，等终军之弱冠;有怀投笔，慕宗悫之长风。舍簪笏于百龄，奉晨昏于万里。非谢家之宝树，接孟氏之芳邻。他日趋庭，叨陪鲤对;今晨捧袂，喜托龙门。杨意不逢，抚凌云而自惜;钟期既遇，奏流水以何惭?

鸣呼!胜地不常，盛筵难再。兰亭已矣，梓泽丘墟。临别赠言，幸承恩于伟饯;登高作赋，是所望于群公。敢竭鄙诚，恭疏短引。一言均赋，四韵俱成。请洒潘江，各倾陆海云尔。

（二）孙淑兰

青春的赞歌

暖风吹过的季节，天空清澈如洗

柳絮漫天飞舞，飘落在悄然萌动的大地

年轻的生命在土壤里蠕动

勃发的乐曲在心里流淌

年轻的我们，拥有不变的誓言

年轻的我们将坚定的目光投向更远的地方

起跑线上，

出发的那一刻起，注定我们要追逐东升的朝阳

刚毅、自信的脸庞，在等待胜利的曙光

紧握住那一滴汗水，任泪水在脸上流淌

只为掌声响起那一刻的到来

青春的赞歌诗歌合声朗诵

青春无悔，既然选择了蓝天，也就选择了飞翔，

哪怕有一天会有一双滴血的翅膀

既然选择了拼搏，也就选择了风雨

哪怕会有荆棘丛生在未来的路上

青春，从我们选择了以后便定格了人生的航向

青春，从我们选择了以后便注定了奋斗无常

青春，从我们选择了以后便迎来了风雨兼程

青春，从我们选择了以后便变得绚丽辉煌

看，跳动的火焰正是青春的怒放

听，欢跃的脚步正是青春追逐梦想的音响

热血在青春的躯体里不知疲倦

激情在青春的肢体上刚劲而轻盈

让我们高唱青春的赞歌

一路欢声一路歌唱追逐梦想奔向远方

（三）付玉娟、陈屹杏、袁佳丽

相信未来

          食指

当蜘蛛网无情地查封了我的炉台

当灰烬的余烟叹息着贫困的悲哀

我依然固执地铺平失望的灰烬

用美丽的雪花写下：相信未来

当我的紫葡萄化为深秋的露水

当我的鲜花依偎在别人的情怀

我依然固执地用凝霜的枯藤

在凄凉的大地上写下：相信未来

我要用手指那涌向天边的排浪

我要用手掌那托住太阳的大海

摇曳着曙光那枝温暖漂亮的笔杆

用孩子的笔体写下：相信未来

我之所以坚定地相信未来

是我相信未来人们的眼睛

她有拨开历史风尘的睫毛

她有看透岁月篇章的瞳孔

不管人们对于我们腐烂的皮肉

那些迷途的惆怅、失败的苦痛

是寄予感动的热泪、深切的同情

还是给以轻蔑的微笑、辛辣的嘲讽

我坚信人们对于我们的脊骨

那无数次的探索、迷途、失败和成功

一定会给予热情、客观、公正的评定

是的，我焦急地等待着他们的评定

朋友，坚定地相信未来吧

相信不屈不挠的努力

相信战胜死亡的年轻

相信未来、热爱生命

（四）艾巧丹、严钰琳、柯慧

死水

       闻一多

这是一沟绝望的死水，

清风吹不起半点漪沦。

不如多仍些破铜烂铁，

爽性泼你的剩菜残羹。

也许铜的要绿成翡翠，

铁罐上锈出几瓣桃花；

再让油腻织一层罗绮，

霉菌给他蒸出些云霞。

让死水酵出一沟绿酒，

飘满了珍珠似的白沫；

小珠笑一声变成大珠，

又被偷酒的花蚊咬破。

那么一沟绝望的死水，

也就夸得上几分鲜明。

如果青蛙耐不住寂寞，

又算死水叫出了歌声。

这是一沟绝望的死水，

这里断不是美的所在，

不如让给丑恶来开垦，

看他造出个什么世界。

三、晚跑演讲

（一）邵红艳

我有一首很喜欢的歌，叫做《如果有来生》。我时常问自己，如果有来生，我要做一个什么样的人。如果有来生，你要做一个怎样的你？如果有来生，我们还会不会成为现在的自己？这些问题似乎并没有答案。来生尚且未至，但是此生不可蹉跎。我们大可以在年华未老的此生，告诫和提醒自己，来生我们要成为怎样的一个人。有些话，我们从未说出口，从未说给别人听，但是有些话，我们要时常说给自己听，以此自勉。

三毛的这篇《说给自己听》或许能够给我们带来一些启发。

如果有来生，

要做一棵树，

站成永恒，

没有悲欢的姿势。

一半在尘土里安详，

一半在风里飞扬，

一半洒落阴凉，

一半沐浴阳光。

如果有来生，

要做一只鸟，

飞越永恒，

没有迷途的苦恼。

东方有火红的希望，

南方有温暖的巢床，

向西逐退残阳，

向北唤醒芬芳。

很美的诗句，让我觉得三毛这样的女子此生不虚此行，她活得洒脱，活得自在，活出了自己想要的样子。但是别忘了，我们身处的这个世界虽然大有善意，大有活得幸福快乐的人，但是残酷也依然存在。

三毛的这篇《说给自己听》让人唏嘘和感慨，但是我曾经在刊物上看到过一篇关于这篇文章的回应，名字叫做《说给别人听》。

如果没有来生，

就没法做一颗树，

没法站成永恒，

只有悲欢的姿态。

一半在尘土里安详，

一半在风里飞扬，

一半洒落阴凉，

一半沐浴阳光。

只能是幻想。

如果没有来生，

就没法做一只鸟，

没法飞越永恒，

只有迷途的烦恼。

东方有火红的希望，

南方有温暖的巢床，

向西逐退残阳，

向北唤醒芬芳。

也只能是幻想。

看，一切的假设，一切的美好都是基于有来生。是否有来生，我们都很清楚这并不是我们能够断定和把控的，但是此生已经身处其中，难道我们不应该更加得珍惜和把握吗？

诗酒趁年华，大好时光里的我们或许曾经迷茫，曾经失落。走过曲折的小路，踏过波澜的风浪，攀过嶙峋的山石，但是我们还活着。

活着，才是一切梦想的源头。活着，才是一切希望的结局。我们总向往面朝大海春暖花开的明媚，所以我们应该并且能够承受相对应所需要付出的努力和汗水。

我可以，对自己说。

你可以，对别人说。

同路之人，让我们一边欣赏沿途的风景，一边脚步不停地朝着那大海和朝阳出发。

（二）赵壁

错误

     郑愁予

我打江南走过

那等在季节里的容颜如莲花的开落

东风不来，三月的柳絮不飞

你的心如小小寂寞的城

恰若青石的街道向晚

跫音不响，三月的春帷不揭

你的心是小小的窗扉紧掩

我达达的马蹄是美丽的错误

我不是归人，是个过客……

（三）夏晴

寻梦者

当我那天晚上第一次看到这个演讲题目的时候，我就想到了，戴望舒的这首诗，可能大多数人更熟悉，戴望舒的雨巷，雨巷这首诗写的的确很美，表达了一种对爱情的迷茫，但我更喜欢戴望舒的这首寻梦者，这首诗更积极向上，我们踏遍万里层云，行过千山万水，只为寻找到最初的梦，而我们唯有付出毕生的努力去追寻我们的梦想。

寻梦者

梦会开出花来的，

梦会开出娇妍的花来的；

去求无价的珍宝吧。

在青色的大海里,

在青色的大海的底里,

深藏着金色的贝一枚。

你去攀九年的冰山吧,

你去航九年的旱海吧，

然后你逢到那金色的贝。

它有天上的云雨声，

它有海上的风涛声,

它会使你的心沉醉。

把它在海水里养九年,

把它在天水里养九年,

然后，它在一个暗夜里开绽了。

当你鬓发斑斑了的时候，

当你眼睛朦胧了的时候，

金色的贝吐出桃色的珠。

把桃色的珠放在你怀里，

把色的珠放在你枕边,

于是一个梦静静地升上来了。

你的梦开出花来了，

你的梦开出娇妍的花来了，

在你已衰老了的时候。