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2019年7月1日晨跑记录


一、主持人讲话(刘成星)

一直有这样的争论,悦己还是悦人。有人说,人不为己,天诛地灭,一个人所有行动的出发点是为了取悦自己,只有自我的快乐;而也有人认为,我们活着是为了取悦他人,这是一种奉献,是人生价值的体现;还有人认为,悦人的最终结果是为了自己的最后快乐。各种不同的观点,都是思想的碰撞,是人生的体悟。

二、晨跑演讲

(一)王倩云

你,是牺牲性人格吗?

素质班的家人们,大家早上好,我是今天的晨跑演讲者,我叫王倩云,来自第四组。今天我演讲的题目是——你,是牺牲性人格吗?

不知道你们有没有过这种想法,与其伤害别人,不如被伤害。这样能获得同情,道德也会站在自己的这一边,内心也不会受到谴责。这看起来好像是温柔,没脾气,善良,但其实不完全是。这种人我们叫做牺牲性人格,不好听的说,也叫讨好型人格。活在别人的喜怒哀乐之中,过分在意别人的想法。接下来我们一起分析分析牺牲性人格吧。

为什么会有牺牲性人格的出现?我想原因是多方面的。部分原因是天生的,这个人就是软心肠,看不得别人伤心,尤其还是因为自己,另外一部分原因恐怕是后来的,可能由于家庭对孩子很少关心,在成长的过程中,孩子有了自卑和没有安全感的心理。其实我更加相信后者是主要原因。一般家里有弟弟妹妹的人,会比较照顾人,不知道你们发现没有,我说到这里主要在强调家庭对孩子性格的影响,这或许有些偏题,但是我相信家庭对一个人的影响是很大的。

牺牲性人格的表现有哪些?敏感、过分在意他人。这是牺牲性人格最大的特点。会察觉到他人的情绪变化,特别是在群体中看起来比较沉默人,尤其会注意,我想是从中看到了自己的影子。因为别人的一句话就彻夜难眠,因为他人无心的一个举动而冥思苦想,牺牲性人格的人过的真的有点辛苦。或许大家都不太喜欢这么敏感的人,但这有时候不是自己能选择的。

牺牲性人格需要被关心吗?过分关心他人的人,其实才是需要被关心的人。如果你身边有这种朋友,多关心关心他(她)吧。也许她一直在为你排忧解难,也许你从未见过她面露难色,也许你不知道她就是牺牲性人格的代表,为他人操碎了心,为他人而活。答应别人的事一定要做,不能让别人失望,即使自己真的有困难也要拼了命克服。其实啊,你不用这么累的,就算你真的做的不好也没关系,你也不用委屈自己,做好自己的事,多爱自己一点。

曾经听过一句话,你这么痛苦,是因为你做不了坏人,也成为不了一个实实在在的好人。性格不允许你伤害别人,但不代表你就该一直承受伤害,好人会做坏事,坏人也会做好事。好人坏人不过一时评判,不要有自责的心理。先学会爱自己,才能去爱别人。除了牺牲性人格,还有一种,为自己而活,在这里也想聊聊这个,为自己而活绝不是自私和孤傲,他人对你的好不回报也不能视而不见,觉得理所当然,其实我的感受主要来自我身边的人和事情,讲的可能是每个人的故事背后我的思考。

在这儿,我要为牺牲性人格正名,他们不是所谓舔狗,他们背后也承受了很多。其实,我是牺牲性人格,你信吗?希望大家多一些理解,偶尔冷静下来思考思考与他人相处的模式,多关心关心身边人吧。

我的演讲结束,谢谢大家。

(二)刘成星

悦己亦悦人,悦人本悦己

各位素质班的伙伴们,大家早上好!看到这个主题——悦人还是悦己,在我的眼中,悦人和悦己应该是一个不可分割的整体概念,是相辅相成的,悦己而后悦人,悦人而使自己也获得快乐。

记得有句老话是这样说的“悦人者众,悦己者王”。在大部分人眼中,首先想到的肯定是取悦他人,讨好别人,为他人而活;有时候违背心愿也要去取悦他人,希望取悦他人,来获得认可。然而,在你一味地取悦他人的时候,已经丧失了自我,没有了个性,缺少了风格,反而得不到更多人的喜欢。其实,真正的王者,首先是懂得悦己。为自己而创作,一切从心,发于自然,活出自己的境界和风采,获得内心的愉悦和创作的乐趣,拥有独立的人格和独特的魅力。

著名演员宋丹丹在自己的回忆中说:“过去,我总是不遗余力的想使自己符合男人的标准。‘我够好吧’成为口头禅,但常常被轻视。现在,我会说‘这就是我’,却得到前所未有的尊重!”从宋丹丹的话语中,那是只有做好自己,让自己愉悦,才能让别人尊重你,爱戴你。

比如说穿衣服,你穿衣服是为了自己,让自己看着漂亮,而不是为了迎合别人的眼光;反过来说,你如果很伟大,衣服是为了满足别人的视觉体验,那样你该有多纠结,每个人都有不同的审美。亦或者说,你特别喜欢足球,你朋友却喜欢篮球,巴西足球队要来武汉比赛,同时NBA也要来武汉比赛,你朋友邀请你去看篮球比赛,而你却很想去看足球比赛,但从他的邀请中可以看出,你不跟他去就是没把他当朋友的意思,陪看个篮球都推三捡四的。这时的你是会去看足球还是陪他去看篮球,我想选择应该是去看自己喜欢的足球比赛。看这种比赛,愉悦了自己,他不是天天都有的,也不是想看就能看到的;但朋友是长期的,今天不能陪,明天同样可以一起,如果他认为你没陪他就终止了你们的友谊,那这种朋友不要也未尝不可。

生活中,很多时候都会面临着悦人还是悦己的问题,面临这种选择时,是随波逐流,委曲求全,还是坚持自我,遵循内心。我的答案是遵循内心,只有先愉悦了自己,才能坚守心中的美好,才能更好的愉悦他人;在愉悦他人的时候自己感到快乐。

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